The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm: Skills to Help You Overcome Cutting and Self-Harming Behaviors, Thoughts, and Feelings (16pt Large Print by Biegel, Gina M.
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The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm: Skills to Help You Overcome Cutting and Self-Harming Behaviors, Thoughts, and Feelings (16pt Large Print by Biegel, Gina M.

El cuaderno de trabajo sobre mindfulness para adolescentes que se autolesionan: habilidades para superar las conductas de cortes y autolesiones, los pensamientos y los sentimientos (letra grande de 16 puntos)

ReadHowYouWant
Precio:
$26.65

Descripción

La atención plena crea un espacio para que los adolescentes se detengan y reflexionen, antes de participar en reacciones impulsivas como la autolesión. En El libro de trabajo de autolesiones para adolescentes, la experta en atención plena Gina Biegel ofrece a los lectores adolescentes habilidades poderosas para ayudarlos a identificar pensamientos negativos y autolesivos y a manejar estos pensamientos de manera saludable, en lugar de recurrir a los cortes y otros comportamientos peligrosos.

Autor: Gina M. Biegel, Stacie Cooper
Editorial: ReadHowYouWant
Publicado: 24/01/2020
Páginas: 276
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.86lbs
Tamaño: 9.21h x 6.14w x 0.58d
ISBN13: 9780369356444
ISBN10: 0369356446
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | General