Descripción
Una mariposa se detiene. Un momento se abre. Una lección se revela.
En el silencio de una sola historia, comienza un cambio tranquilo.
El Monje y la Mariposa es una colección de 60 historias cortas inspiradas en el Zen que invitan a la quietud, la reflexión y un suave regreso. Cada una ofrece una ventana a la vida consciente, no a través de la instrucción, sino a través del símbolo, el silencio y pequeños despertares.
Arraigadas en la filosofía Zen y la sabiduría budista atemporal, estas historias hablan a cualquiera que busque un ritmo más lento, una respiración más profunda o una forma más arraigada de enfrentar el mundo. No necesitas experiencia en Zen para encontrar algo aquí. Solo la voluntad de hacer una pausa.
Dentro de este libro, encontrarás reflexiones sobre cómo:
- Practicar la atención plena en los momentos cotidianos
- Soltar el control y vivir con más facilidad
- Cultivar la paz interior, incluso cuando la vida es incierta
- Abrazar la simplicidad, el silencio y el espacio entre pensamientos
- Regresar suavemente al presente, una y otra vez
Este no es un libro para leer de prisa. Es uno al que regresas, antes de acostarte, con el té o cuando el ruido de la vida pide silencio.
Ya sea que estés comenzando un viaje de atención plena o profundizando una práctica espiritual, El Monje y la Mariposa ofrece calma, claridad y una perspicacia tranquila para el camino que tienes por delante.
Deja que estas historias te encuentren donde estés y te ayuden a regresar a donde siempre has estado.
Empieza a leer hoy y deja que la práctica de la presencia comience.
Author: Kai T. Murano
Publisher: Mindful Way Publishing
Published: 03/20/2024
Pages: 210
Binding Type: Paperback
Weight: 0.55lbs
Size: 8.50h x 5.50w x 0.44d
ISBN13: 9781069305138
ISBN10: 1069305138
BISAC Categories:
- Body, Mind & Spirit | Mindfulness & Meditation
- Body, Mind & Spirit | Inspiration & Personal Growth
- Philosophy | Zen