Descripción
Descubre los secretos de la entrevista motivacional y logra cambios de vida significativos y sostenibles
La entrevista motivacional puede ayudarte a definir claramente tus metas, reflexionar y avanzar hacia el cambio. Ya sea que estés considerando perder peso, abordar una adicción, dejar una relación tóxica o cualquier otra de una serie de grandes metas, dar pasos hacia el cambio personal requiere una mentalidad inquebrantable y un plan de acción detallado.
El cuaderno de trabajo de entrevista motivacional está lleno de indicaciones prácticas, orientación y apoyo para definir metas a largo plazo, desarrollar un plan sólido para lograrlas y realizar un cambio comprometido. Te ayudará a construir tu motivación, aclarar tu compromiso para alcanzar tus metas y te empoderará para tomar las riendas de tu futuro.
Este libro de entrevista motivacional incluye:
Una descripción general de la entrevista motivacional: Aprende qué es la entrevista motivacional y cómo puede ayudarte en tu viaje hacia el cambio personal.
Empieza donde estás ahora: Refina tu objetivo final decidiendo lo que quieres hacer, identificando tus obstáculos y explorando por qué quieres hacer un cambio.
Tu camino hacia el cambio personal: Desarrolla un plan detallado y concreto que te ayudará a concentrarte en lo más importante para ti, a obtener más de la vida, a tener más confianza y a saber a dónde quieres ir.
Encuentra motivación, orientación y apoyo para lograr tus metas a largo plazo con El cuaderno de trabajo de entrevista motivacional.
Author: Angela Wood
Publisher: Callisto
Published: 10/20/2020
Pages: 168
Binding Type: Paperback
Weight: 1.40lbs
Size: 9.80h x 7.90w x 0.70d
ISBN13: 9781646119721
ISBN10: 164611972X
BISAC Categories:
- Self-Help | Personal Growth | General
- Psychology | General