Las nuevas reglas del apego: cómo sanar tus relaciones, volver a criar a tu niño interior y asegurar la visión de tu vida

Descubra un enfoque revolucionario de la teoría del apego y encuentre sanación y crecimiento en todas las áreas de su vida, perfecto para lectores de How to Do the Work de la Dra. Nicole LePera y Attached de Amir Levine.

Basado en la ciencia del apego, el enfoque innovador de la Dra. Judy Ho, neuropsicóloga clínica y forense con triple certificación, demuestra que nuestro estilo de apego impacta cada aspecto de nuestras vidas: relaciones románticas, amistades, carrera, establecimiento de metas y nuestro sentido del yo. Además, todos podemos aprender a apegarnos de forma segura, sin importar el estilo de apego que desarrollamos en la infancia.

A través del innovador programa de la Dra. Judy, los lectores aprenderán a reconocer sus necesidades y heridas fundamentales, e implementarán herramientas prácticas basadas en evidencia para sanar a su niño interior. Los lectores también se beneficiarán de:

-Un nuevo cuestionario para identificar su estilo de apego en todas las áreas de la vida.
-Un enfoque personalizado que le permite comenzar a realizar cambios positivos hoy mismo.
-Más de dos docenas de ejercicios transformadores para apoyar su viaje de sanación.

Con calidez y una inclinación a la acción, The New Rules of Attachment es un llamado a lograr el amor incondicional propio y una vida significativa y alegre.

Autor: Judy Ho
Editorial: Balance
Publicado: 11/02/2025
Páginas: 368
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 7.90h x 5.20w x 1.00d
ISBN13: 9781538741436
ISBN10: 1538741431
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
- Psicología | Relaciones interpersonales

Acerca de la autora
La Dra. Judy Ho, Ph. D., ABPP, ABPdN es una neuropsicóloga clínica y forense con triple certificación y licencia, Profesora Asociada titular en la Universidad de Pepperdine y autora de Stop Self-Sabotage. Investigadora ávida y dos veces receptora del Premio de Investigación de Servicios del Instituto Nacional de Salud Mental, la Dra. Judy mantiene una práctica privada donde se especializa en evaluaciones neuropsicológicas integrales y trabajo como perito. A menudo es solicitada por los medios de comunicación como psicóloga experta y también es una oradora pública muy solicitada para universidades, empresas y organizaciones. La Dra. Judy obtuvo sus licenciaturas en Psicología y Administración de Empresas en UC Berkeley, y su maestría y doctorado en el Programa Conjunto de Doctorado en Psicología Clínica de SDSU/UCSD. Completó una beca patrocinada por el Instituto Nacional de Salud Mental en el Instituto Semel de la UCLA.