Descripción
Sumérgete en la psicología que impulsa a atletas legendarios a llevarse al límite de la capacidad humana, elevándolos de buenos a grandes. En el campo de juego, el talento natural no es suficiente: hay un componente mental que determina si los atletas ganan la carrera o se eliminan antes de la línea de meta. Pero, ¿qué distingue a las estrellas deportivas destacadas del resto? En una nueva teoría que cambia el paradigma, el aclamado escritor deportivo Matt Fitzgerald identifica dos rasgos clave detrás del éxito atlético: la autorregulación estricta sobre pensamientos y emociones, y una necesidad psicológica inextinguible de perseguir la victoria, incluso cuando eso significa soportar un sufrimiento mental y físico extremo. Basándose en la psicología moderna, la neurociencia y la teoría del rendimiento, The Other Talent ofrece una fascinante exploración de la mentalidad ganadora de los mejores atletas, revelando cómo puedes aprovechar tu propio potencial y fortalecer tu autodisciplina para una mejor inteligencia emocional y mejoras sostenibles en el rendimiento. Los lectores aprenderán: Por qué el talento físico no garantiza el logro atlético, y cómo los grandes triunfadores aprovechan al máximo lo que tienen. Cómo los desafíos de salud mental y las profundas necesidades psicológicas pueden empoderar e impulsar a los atletas a tener éxito. Las diferencias clave entre los atletas que disfrutan del éxito temprano en la vida versus los atletas que encuentran su ritmo como adultos. Las luchas identificables de atletas legendarios, incluido el campeón de boxeo rompedor de barreras Jack Johnson y la maratonista de 63 años que rompe récords, Mariko Yugeto. Un viaje revelador a la filosofía deportiva y la naturaleza competitiva de la mente humana, The Other Talent es un recurso estimulante tanto para atletas aficionados como de élite, entrenadores, padres y cualquier persona en busca de la excelencia.
Autor: Matt Fitzgerald
Editorial: Benbella Books
Publicado: 13/08/2024
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.66 libras
Tamaño: 8.95 alto x 6.05 ancho x 0.76 fondo
ISBN13: 9781637745458
ISBN10: 1637745451
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Psicología del deporte
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
- Psicología | Personalidad
Autor: Matt Fitzgerald
Editorial: Benbella Books
Publicado: 13/08/2024
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.66 libras
Tamaño: 8.95 alto x 6.05 ancho x 0.76 fondo
ISBN13: 9781637745458
ISBN10: 1637745451
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Psicología del deporte
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
- Psicología | Personalidad
Acerca del autor
Matt Fitzgerald es un aclamado autor de numerosos libros superventas sobre el tema del deporte, incluyendo Racing Weight, 80/20 Running y How Bad Do You Want It? Entrenador experimentado, cofundó 80/20 Endurance, el proveedor en línea más popular del mundo de recursos de entrenamiento para atletas de resistencia. También creó y dirige Dream Run Camp, un retiro con sede en Flagstaff, Arizona, que permite a corredores de todas las habilidades experimentar el estilo de vida de atleta de élite. En 2021, fundó la Coaches of Color Initiative, que tiene como objetivo mejorar la diversidad en los deportes de resistencia a través de un programa integral de aprendizaje de entrenadores.