El camino es la meta: un manual básico de meditación budista

Lecciones sobre el verdadero propósito y poder de la meditación, de uno de los grandes maestros

Según el Buddha, nadie puede alcanzar la cordura básica o la iluminación sin practicar la meditación. Es la práctica espiritual esencial, y nada más es más importante.

En The Path is the Goal, Chögyam Trungpa nos enseña a soltar el impulso de hacer que la meditación sirva a nuestra ambición; así podemos relajarnos en la apertura. Se nos muestra cómo la práctica deliberada de la atención plena se convierte en conciencia artificial, y descubrimos el mundo de la introspección que esa conciencia revela. Aprendemos sobre un sutil escenario psicológico que llevamos con nosotros a todas partes y que usamos, sin saberlo, para estructurar toda nuestra experiencia, y encontramos que la meditación nos lleva gradualmente más allá de esto y más allá del ego por completo, a la experiencia de la libertad incondicionada. Las enseñanzas presentadas aquí, todas en el estilo conciso y accesible de Trungpa, proporcionan la base que todo practicante necesita para despertar como lo hizo el Buddha.

Autor: Chögyam Trungpa
Editorial: Shambhala
Publicado: 07/06/2011
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40 libras
Tamaño: 7.32 alto x 4.95 ancho x 0.53 fondo
ISBN13: 9781590309100
ISBN10: 1590309103
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Rituales y Prácticas
- Religión | Meditaciones
- Religión | Budismo | Tibetano

Sobre el autor
Chögyam Trungpa (1940-1987), maestro de meditación, docente y artista, fundó la Universidad de Naropa en Boulder, Colorado, la primera universidad de inspiración budista en América del Norte; el programa de entrenamiento Shambhala; y una asociación internacional de centros de meditación conocida como Shambhala International. Es autor de numerosos libros, entre ellos Shambhala: El camino sagrado del guerrero, Cortando el materialismo espiritual y El mito de la libertad.