Descripción
El innovador programa antienvejecimiento con base científica para personas de todas las edades
Muchas personas creen que la flacidez, las bolsas y las arrugas, tanto en la cara como en el cuerpo, son inevitables. Según el premiado científico investigador y dermatólogo Nicholas Perricone, M.D., se deben a la inflamación a nivel celular causada por una mala nutrición, la contaminación, la luz solar, los tratamientos irritantes para el cuidado de la piel y el estrés. De hecho, este tipo de inflamación es más que un problema de belleza; puede aumentar la probabilidad de enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y artritis.
Ahora puede prevenir —e incluso revertir— muchos signos del envejecimiento, produciendo una mejora visible en la piel y en la salud y apariencia general de su cuerpo. Paso a paso, el Dr. Perricone le muestra cómo mejorar su salud, aspecto y bienestar, proporcionando:
- Una dieta de "arranque" de tres días que le dará resultados inmediatos
- El Programa Perricone de 28 días de comidas, ejercicio y cuidado de la piel
- Recetas deliciosas, nutritivas y fáciles de seguir
- Más de 50 fotos de antes y después imposibles de ignorar
- Una guía completa de recursos
- ¡Y mucho más!
Autor: Nicholas Perricone
Editorial: William Morrow & Company
Publicado: 27/06/2023
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.21 libras
Tamaño: 9.23 alto x 7.32 ancho x 0.86 profundidad
ISBN13: 9780060934354
ISBN10: 0060934352
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Belleza y aseo personal | General
- Medicina | Dermatología
- Salud y forma física | Enfermedades y afecciones | Piel