Las Crónicas del Plan B: Divorcio. Desafío. Liberación

Las memorias profundamente personales y empoderadoras de curación y transformación de Meredith Beardmore, su viaje a través de la traición y la terapia somática, ofrecen a las mujeres modernas una hoja de ruta para recuperar su fuerza interior en los momentos más oscuros de la vida.

En The Plan B Chronicles: Divorce, Defiance, Liberation, la psicoterapeuta Meredith Beardmore presenta unas memorias crudas y convincentes que relatan su viaje a través de la traición, la curación y el autodescubrimiento. Después de descubrir la infidelidad de su marido, la vida de Meredith se sume en el caos, desafiando todo lo que creía saber sobre el amor, la confianza y la fuerza personal.

Basándose en su experiencia profesional en terapia y curación somática, Beardmore navega por los escombros emocionales mientras ofrece a los lectores valiosos conocimientos y herramientas prácticas para superar desafíos similares. A través de su camino de terapia somática, despertar espiritual y, en última instancia, la recuperación de su poder personal, las memorias de Meredith son un relato sincero e inspirador de cómo los momentos más oscuros de la vida pueden conducir a una profunda transformación. Este libro sirve tanto como guía de curación como historia de empoderamiento, lo que lo convierte en una lectura esencial para las mujeres modernas que cuestionan sus propias relaciones y buscan un camino a seguir.

Autor: Meredith Beardmore
Editorial: Library Tales Publishing
Publicado: 07/08/2025
Páginas: 268
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.80d
ISBN13: 9798894410234
Categorías BISAC:
- Biografía y autobiografía | Mujeres
- Psicología | General

Sobre el autor
Meredith Beardmore, psicoterapeuta con una consulta privada en las afueras de Nueva York, también es conocida como "Mend with Mere" por su exitoso canal de YouTube. Se graduó en la Universidad Estatal de Ohio con un máster en Asesoramiento Clínico en Salud Mental. Meredith se especializa en el tratamiento del abuso de sustancias, ayudando a familiares de adictos y tratando a adultos emergentes con diversos problemas, desde el desarrollo de la identidad hasta la depresión. Emplea enfoques terapéuticos como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Centrada en el Cliente, e integra técnicas de Mindfulness y Artes Expresivas. Excoordinadora de AOD en Iona College, Meredith capacita a clínicos sobre el uso de sustancias y el suicidio de clientes, lo que les permite obtener créditos de educación continua para la renovación de su licencia profesional en el estado de Nueva York. Su canal de YouTube, "Mend with Mere", inicialmente destinado a discusiones sobre terapia, se convirtió en una plataforma para analizar letras de canciones, principalmente las de Taylor Swift, obteniendo más de 13.000 suscriptores y 100.000 horas de tiempo de visualización. El trabajo de Meredith también incluye charlas públicas y contribuciones al libro de Colman McCarthy, Teaching Peace. Habiendo experimentado el amor por personas con problemas de adicción, Meredith ofrece su visión personal y profesional a través de sus artes expresivas y su humor a otros en situaciones similares. Reside con su perra, Reese, y su hijo, Jules, en New Rochelle, NY.