Descripción
Crea platos integrales de origen vegetal con facilidad, sin necesidad de experiencia
Comer una dieta rica en ingredientes integrales de origen vegetal es una de las mejores decisiones que puedes tomar para apoyar tu salud en general, ¡y ahora es más fácil que nunca! Este libro de cocina para principiantes está repleto de orientación experta y 75 recetas nutritivas que hacen que comer una dieta basada en plantas sea un placer.
Lo que distingue a este libro de otros libros de cocina sobre dietas basadas en plantas:
- Una guía para empezar--Facilita la transición a un estilo de vida más saludable con consejos para abastecer tu despensa, tomar decisiones inteligentes en el supermercado, seguir una dieta basada en plantas cuando sales a comer, y mucho más.
- Ingredientes sencillos y saludables--Descubre recetas que evitan la sal, el aceite y el azúcar, mientras enfatizan los ingredientes mínimamente procesados que se pueden encontrar fácilmente en tu supermercado local.
- Una variedad de recetas--Disfruta de platos a base de plantas para cada comida con recetas como el sartén de camote del suroeste, el curry de garbanzos con mango y jengibre, y el crujiente de manzana con avena.
Simplifica la alimentación basada en plantas sin sacrificar la nutrición: La dieta basada en plantas para principiantes te muestra cómo.
Author: Gabriel Miller
Publisher: Rockridge Press
Published: 12/10/2019
Pages: 168
Binding Type: Paperback
Weight: 1.00lbs
Size: 9.10h x 7.30w x 0.50d
ISBN13: 9781646110421
ISBN10: 1646110420
BISAC Categories:
- Cooking | Regional & Ethnic | American | Southwestern States
- Cooking | Vegetarian
- Cooking | Courses & Dishes | Appetizers