Descripción
Estados Unidos se enfrenta a una crisis de salud, y no es la que acapara los titulares.
Durante la última década, ha habido un fuerte aumento en el número de personas que desarrollan condiciones de salud crónicas, incluyendo diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.
Pero la sorprendente verdad es que podría haberse detenido a tiempo.
Los CDC estiman que los cambios en el estilo de vida pueden prevenir más del 80% de todos los casos de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.
Y ahí es donde entra en juego una dieta basada en plantas.
Con estrellas tan diversas como Lizzo, Joaquin Phoenix y Miley Cyrus subiéndose al carro vegano, está claro que esto es más que una moda de celebridades: es una tendencia que ha llegado para quedarse, y por una buena razón.
De hecho, las áreas del mundo con las esperanzas de vida más altas (las llamadas "zonas azules") siguen una dieta basada principalmente en plantas.
Los argumentos son convincentes, pero muchas personas se desaniman ante la idea de aprender una forma completamente nueva de cocinar y navegar por recetas complejas e ingredientes desconocidos.
¿Eres uno de ellos?
No estás solo: una encuesta mostró que el 80% de los encuestados dijo que pensaba que la transición a un estilo de vida basado en plantas sería demasiado complicada para siquiera intentarlo.
Pero hay un arma poderosa que puede ayudarte en tu búsqueda para estar más saludable: una licuadora.
Una licuadora es tu respuesta para eliminar las complicaciones de la vida basada en plantas.
Con una guía completa de batidos para cada objetivo de salud, puedes aumentar drásticamente tu consumo de los ingredientes más saludables del mundo.
Ya sea que tu objetivo sea la pérdida de peso, la limpieza de todo el cuerpo o el aumento de energía y la función inmunológica, un batido es una fuente inagotable de nutrientes, y puedes adaptarlo precisamente a tus necesidades.
En The Plant Based Vegan Juicing and Smoothie Diet Cookbook, descubrirás cómo hacerlo. Descubrirás:
- 200 recetas de batidos y zumos asombrosamente sencillas organizadas por resultados de salud
- Un perfil nutricional completo (y ese importantísimo recuento de calorías) para cada receta, además de imágenes llamativas para que puedas ver exactamente cómo debe ser tu vaso
- Un índice de ingredientes fácil de navegar (para que puedas buscar batidos basados en lo que ya tienes en tu nevera)
- El momento #1 del día para tomar un batido para obtener los máximos beneficios para la salud
- Exactamente cómo asegurarte de que estás sacando el máximo provecho de tus ingredientes
- Una guía completa de todos los utensilios de cocina que vas a necesitar (no te asustes, la mayoría ya están en tu cocina)
- Una guía completa de las mejores proteínas veganas en polvo, para que puedas asegurarte de que cada batido sea un golpe poderoso
- Batidos aptos para niños (¡introduce esos nutrientes en tus pequeños de forma sigilosa!)
- Una guía rápida de superalimentos para que puedas hacer ajustes fáciles según tus necesidades de salud
- Las 8 principales verduras para usar en la pérdida de peso, y cómo asegurarte de que estén deliciosas siempre
Y mucho más...
Saca tu licuadora, explora las emocionantes combinaciones de sabores y los métodos sencillos, y observa cómo tu vida se transforma bebida a bebida.
La pandemia nos ha demostrado que es más importante que nunca reforzar el sistema inmunológico tuyo y de tu familia. Deja de tomar malas decisiones alimentarias hoy y comienza mañana con buen pie.
If you're looking for the easiest and tastiest way to boost your health, then scroll up and click "Add to Cart" right now.**Ebook Incluido con Cada Compra para Fotos a Color de Cada Receta! Ubicado en la Página 13**Autor: Paul Green
Editorial: Independently Published
Publicado: 01/08/2021
Páginas: 186
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.98lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.40d
ISBN13: 9798541925814
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana
Este título no es retornable