Descripción
Descubra el increíble poder curativo de la teoría polivagal y potencie su bienestar
¿Quiere mejorar su salud, reducir la inflamación y superar enfermedades? ¿Ha oído hablar antes de la asombrosa teoría polivagal, pero no sabe por dónde empezar? ¿Le interesa descubrir cómo esta teoría probada puede ayudarle a potenciar su bienestar como nunca antes? Entonces, siga leyendo.
Dentro de esta guía, descubrirá un desglose detallado de la teoría polivagal, una forma probada y revolucionaria de tomar las riendas de su salud mental y emocional. Con una exploración de qué es esta teoría, cómo puede ayudarle a regular su fisiología y sistema nervioso, así como estrategias para utilizar el nervio polivagal para superar el trauma, este libro es su billete para comprender la teoría polivagal.
Esto es lo que descubrirá en el interior:
- Los fundamentos esenciales de la teoría polivagal
- El secreto de cómo su sistema nervioso afecta a sus emociones
- Comprender su funcionamiento interno y cómo funciona la teoría polivagal
- Consejos y trucos para regular el estrés y las emociones negativas
- Un desglose de cómo el trauma y las fobias afectan al sistema nervioso (y cómo detenerlos)
- Potentes estrategias del nervio vago para la curación de traumas y enfermedades mentales
- Y mucho más...
Repleto de valiosos consejos y estrategias reales, paso a paso, que cualquiera puede seguir, este libro le ofrece una hoja de ruta para la curación. Descubra cómo mejorar su bienestar, superar traumas y enfermedades mentales, y comience su viaje hacia una vida más sana y feliz.
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Autor: Layne Kelly
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 04/05/2020
Páginas: 204
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45 libras
Tamaño: 7.99 pulgadas de alto x 5.00 pulgadas de ancho x 0.43 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9798634214740
ISBN10: 8634214745
Categorías BISAC:
- Medicina | Medicina Holística
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