Descripción
"Un cambio de vida" - Sara Makin, fundadora y CEO de Makin Wellness Cómo dejar ir todo lo que te está frenando
El poder de soltar reúne una serie de principios clave que surgen para cualquiera que esté en el camino de la autoindagación y el desarrollo. En algún momento, la elección se vuelve clara, si aferrarse o soltar. Para algunos, es fácil, simplemente hazlo, a la mierda. Para muchos otros, hay múltiples capas y obstáculos que se han acumulado a lo largo de su vida hasta ahora. Expectativas, miedo a la incertidumbre, patrones de pensamiento inhibidores bien arraigados, falta de confianza, falta de aceptación, traumas y heridas antiguas. A pesar de todo esto, hay una chispa, un atisbo de esperanza que se ilumina al pensar en soltar y dejarse llevar, en seguir los instintos y la intuición en lugar de dudar constantemente del resultado, en soltar las expectativas y disfrutar de lo que es. Este libro combina el porqué y el cómo soltar, con excelentes prácticas que ayudan a convertir el deseo en acción. Hay cuatro etapas para soltar:
Autor: John Purkiss
Editorial: Aster
Publicado: 04/07/2020
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50 libras
Tamaño: 8.30 alto x 5.30 ancho x 0.70 profundidad
ISBN13: 9781783253630
ISBN10: 1783253630
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
El poder de soltar reúne una serie de principios clave que surgen para cualquiera que esté en el camino de la autoindagación y el desarrollo. En algún momento, la elección se vuelve clara, si aferrarse o soltar. Para algunos, es fácil, simplemente hazlo, a la mierda. Para muchos otros, hay múltiples capas y obstáculos que se han acumulado a lo largo de su vida hasta ahora. Expectativas, miedo a la incertidumbre, patrones de pensamiento inhibidores bien arraigados, falta de confianza, falta de aceptación, traumas y heridas antiguas. A pesar de todo esto, hay una chispa, un atisbo de esperanza que se ilumina al pensar en soltar y dejarse llevar, en seguir los instintos y la intuición en lugar de dudar constantemente del resultado, en soltar las expectativas y disfrutar de lo que es. Este libro combina el porqué y el cómo soltar, con excelentes prácticas que ayudan a convertir el deseo en acción. Hay cuatro etapas para soltar:
- Estar presente y disfrutar cada momento
- Dejar ir los pensamientos que te mantienen atascado
- Dejar ir el dolor que rige tu vida
- Rendirse y sintonizar con algo mucho más inteligente que tu cerebro
Autor: John Purkiss
Editorial: Aster
Publicado: 04/07/2020
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50 libras
Tamaño: 8.30 alto x 5.30 ancho x 0.70 profundidad
ISBN13: 9781783253630
ISBN10: 1783253630
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
Sobre el Autor
John Purkiss estudió economía en la Universidad de Cambridge y obtuvo un MBA en INSEAD, donde fue galardonado con el Premio Henry Ford II. Comenzó su carrera en banca y consultoría de gestión y ha invertido en varias empresas de alto crecimiento. John fue socio de Heidrick & Struggles antes de cofundar Purkiss & Company, donde recluta a directores ejecutivos, directores financieros y otros miembros de la junta. Ha vivido y trabajado en Francia, Bélgica y Estados Unidos. John habla francés, alemán y español. John ha viajado mucho y explorado varias tradiciones, incluyendo Advaita Vedanta, Budismo, Cábala y Sufismo. Durante los últimos 20 años, John se ha convertido en un orador habitual, en el Reino Unido e internacionalmente.