Descripción
TODOS QUIEREN AÑADIR AÑOS A SU VIDA. PERO TODOS NECESITAN... AÑADIR VIDA A SUS AÑOS.
Uno de los expertos más destacados del mundo en sistemas históricos de esgrima y artes marciales, el Dr. Guy Windsor quiere enseñarte cómo maximizar tu desarrollo personal y vivir a la altura de tu verdadero potencial, en el entrenamiento, en las artes marciales y en la vida, incluso cuando entrenas solo.
Utilizando principios de acción simples, directos y (sobre todo) alcanzables, el Dr. Windsor puede ayudarte a establecer una base sólida para la mecánica y el entrenamiento en tus propias prácticas de artes marciales, además de enseñarte las mejores prácticas para alcanzar la excelencia en la vida. Ya sea que estés buscando formas de mejorar tu entrenamiento de combate y artes marciales, esperas aumentar tu estado físico o simplemente quieres encontrar una mejor mentalidad para vivir la vida, Los principios y prácticas del entrenamiento en solitario es para ti.
Únete al Dr. Windsor mientras te enseña cómo...
UTILIZAR IMÁGENES MENTALES para mejorar la efectividad de tu entrenamiento
ENCONTRAR UNA MAYOR SALUD a medida que avanzas
COMPRENDER LA IMPORTANCIA de y la mejor manera de establecer metas
MEJORARTE A TI MISMO incluso cuando te enfrentas a impedimentos físicos o psicológicos
¡Y MÁS!
Con una profunda perspicacia, una experiencia inigualable y un buen sentido común, el Dr. Windsor es el guía perfecto para tu viaje de automejora. Ya seas un maestro de las artes marciales que intenta añadir ese último toque crítico a sus habilidades, o un principiante que nunca ha lanzado un puñetazo o empuñado una espada, Los principios y prácticas del entrenamiento en solitario te ayudará a encontrar, y dominar, el potencial oculto que llevas dentro.
Autor: Guy Windsor
Editorial: Spada Press
Publicado: 14/09/2023
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.42d
ISBN13: 9789527157138
ISBN10: 9527157137
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Entrenamiento
- Deportes y Recreación | Esgrima
- Deportes y Recreación | Artes Marciales | General
Este título no es retornable