Descripción
Si tienes recuerdos traumáticos de una experiencia extremadamente perturbadora, estresante o dolorosa en tu vida, no estás solo. De hecho, muchos jóvenes han estado expuestos a eventos traumáticos. Como resultado, podrías tener recuerdos recurrentes, problemas para dormir o una sensación constante de peligro. Estos son síntomas comunes del trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Basado en la terapia cognitivo-conductual, este libro de trabajo fácil de usar para adolescentes con TEPT y otras dificultades relacionadas con el trauma te ayudará a procesar tu experiencia y a dar sentido a tus pensamientos y sentimientos. El libro incluye hojas de trabajo y actividades para ayudarte a restablecer una sensación de seguridad, obtener control sobre tus emociones, hacer las paces con tu experiencia traumática y reconectarte con un sentido positivo de ti mismo. Si estás listo para comenzar a recuperarte de los recuerdos traumáticos y retomar tu vida, el Manual de TEPT para adolescentes te mostrará el camino.
Autor: Libbi Palmer
Editorial: Instant Help Publications
Publicado: 01/11/2012
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75 lbs
Tamaño: 9.90h x 7.90w x 0.40d
ISBN13: 9781608823215
ISBN10: 1608823210
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes adultos | Temas sociales | Depresión y enfermedades mentales
- No ficción para jóvenes adultos | Temas sociales | Abuso físico y emocional (véase también Social)
- No ficción para jóvenes adultos | Temas sociales | Abuso sexual
Acerca de la autora
Libbi Palmer, PsyD, es psicóloga licenciada en el área de Denver, CO. Se especializa en trabajar con víctimas de crímenes y otros traumas. También es profesora adjunta en la Universidad del Norte de Colorado, donde imparte un curso sobre recuperación de desastres y traumas.