La Biblia del Qigong

La guía definitiva para el ejercicio de cultivo de energía. Incluye consejos de expertos sobre cómo practicar Qigong para la salud, el desarrollo espiritual y la destreza marcial.

Esta es la guía definitiva para practicar Qigong y encontrar un equilibrio mental y físico en la vida, animando a lectores de todos los niveles a incorporar el Qigong en su rutina diaria. El antiguo arte del Qigong, la 'semilla de las artes marciales', no solo permite mantener la salud, sino que también sana los cuerpos y calma las mentes de quienes lo practican.

Bellamente presentado y completamente ilustrado con 300 posturas de las principales escuelas de Qigong, ilustradas en secuencia paso a paso, La Biblia del Qigong incluye consejos de expertos sobre cómo practicar Qigong para la salud, el desarrollo espiritual y la destreza marcial. Esta es la guía definitiva para el ejercicio de cultivo de energía.

Autor: Katherine Allen
Editorial: Godsfield Press (UK)
Publicado: 26/09/2023
Páginas: 320
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.10lbs
Tamaño: 6.54h x 5.43w x 0.87d
ISBN13: 9781841815589
ISBN10: 1841815586
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Sanación | Energía (Chakras, Qigong, Reiki)
- Salud y Fitness | Ejercicio | General
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Inspiración y Crecimiento Personal

Sobre el autor
Katherine Allen enseña Qigong desde 1992. Es instructora sénior y vicepresidenta honoraria de The Tai Chi Union for Great Britain. Es instructora sénior de Nivel 8 de Practical Tai Chi Chuan International y ha impartido talleres, charlas y demostraciones a una amplia variedad de grupos, incluidas las exposiciones London Mind Body Soul y GMTV. Su interés de toda la vida por la salud física y mental y los misterios de un espíritu alegre, pacífico y joven son fuerzas impulsoras en su vida.