Descripción
Saque su olla a presión eléctrica de preferencia o su querida Instant Pot y póngase a trabajar para perder peso. ¿Lleva una vida ajetreada y sin parar y le resulta difícil mantener o perder peso con facilidad? Puede facilitar el logro de sus objetivos de pérdida de peso con las recetas rápidas de preparar, deliciosas y conscientes de las calorías de The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook. Adaptado del libro de cocina Thinner in an Instant de Nancy Hughes, esta edición asequible le ofrece las mejores y más prácticas recetas de 350 calorías o menos que harán que perder peso sea más delicioso y menos desafiante. La conveniencia combinada con el control es una receta para el éxito, y cocinar con una Instant Pot cumple con todas las pautas básicas de la dieta:
La selección de recetas se centra en los favoritos de los fans —que pronto se convertirán en sus nuevos favoritos— para cada comida, incluyendo aperitivos y postres (Sí, ¡también postres!). Cada receta es:
Es hora de empezar, así que desempolve su olla a presión eléctrica y empiece a preparar comidas que le harán sentirse seguro y saludable de nuevo.
Autor: Nancy S. Hughes
Editorial: New Shoe Press
Publicado: 25/04/2023
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 9.10h x 7.40w x 0.50d
ISBN13: 9780760383582
ISBN10: 0760383588
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Cocina | Métodos | Cocina a presión
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil
- Pase menos tiempo en la cocina.
- Elija comidas preparadas con anticipación para que pueda controlar su comida en lugar de comer sobre la marcha.
- Elimine la preparación de comidas y la cocina de sus factores de estrés diarios (sin tener que inscribirse en costosas comidas de entrega a domicilio para perder peso).
La selección de recetas se centra en los favoritos de los fans —que pronto se convertirán en sus nuevos favoritos— para cada comida, incluyendo aperitivos y postres (Sí, ¡también postres!). Cada receta es:
- Baja en calorías, con 350 calorías o menos
- Elaborada con un número limitado de ingredientes asequibles y fáciles de encontrar
- Rápida de preparar
- Nutritiva y deliciosa, lo que facilita seguir su plan, ya sea que su objetivo sea 5 o 50 libras
- Acompañada de análisis nutricional, incluyendo calorías, grasas, colesterol, sal y otra información, lo que la convierte en una excelente opción para personas a dieta con problemas de salud ajenos al peso
Es hora de empezar, así que desempolve su olla a presión eléctrica y empiece a preparar comidas que le harán sentirse seguro y saludable de nuevo.
Autor: Nancy S. Hughes
Editorial: New Shoe Press
Publicado: 25/04/2023
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 9.10h x 7.40w x 0.50d
ISBN13: 9780760383582
ISBN10: 0760383588
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Cocina | Métodos | Cocina a presión
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil
Sobre la autora
Nancy S. Hughes escribe para una amplia gama de revistas de salud y alimentación y es autora de 17 libros de cocina, centrándose en la cocina baja en calorías para la pérdida de peso, la cocina saludable para el corazón, la cocina para diabéticos y la cocina con electrodomésticos. Vive en el área de Mobile, Alabama.