Descripción
El cuaderno de trabajo sobre la adicción a comportamientos de riesgo ofrece a los profesionales de la ayuda evaluaciones, herramientas y ejercicios cognitivos y conductuales que se pueden utilizar para tratar las causas psicológicas fundamentales de la adicción a comportamientos de riesgo. Ayuda a las personas a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos y poco saludables que pueden haber llevado a una adicción a la búsqueda de emociones y sensaciones fuertes. Las actividades de este cuaderno pueden ayudar a los participantes a identificar los desencadenantes que pueden conducir a una participación excesiva en comportamientos arriesgados o emocionantes y a descubrir formas de superar y manejar esos desencadenantes.
El cuaderno de trabajo sobre la adicción a comportamientos de riesgo ayudará a los participantes a lograr lo siguiente:
- Reflexionar sobre los comportamientos que formaban parte de la adicción.
- Reconocer que están experimentando un problema de adicción.
- Comprender los desencadenantes de la preocupación por diversos aspectos del riesgo.
- Comprender los patrones recurrentes que indican una adicción a comportamientos de riesgo.
- Aprender formas de vivir una nueva vida sin la necesidad de obsesionarse con tomar riesgos.
- Desarrollar una mayor autoaceptación y la capacidad de cambiar comportamientos ineficaces.
- Desarrollar la autoestima en capacidades positivas fuera de la toma de riesgos y la búsqueda de sensaciones.
El cuaderno de trabajo sobre la adicción a comportamientos de riesgo es una herramienta práctica para maestros, consejeros y profesionales de la ayuda en su trabajo con personas que sufren de adicción a comportamientos de riesgo. Dependiendo del papel de la persona que utiliza este cuaderno y de las necesidades específicas del grupo o individuo, los módulos se pueden utilizar individualmente o como parte de un plan de estudios integrado. El facilitador puede administrar una actividad con un grupo o individuo o utilizar múltiples evaluaciones en un taller.
Autor: Ester R. a. Leutenberg, John J. Liptak
Editorial: Whole Person Associates
Publicado: 01/03/2023
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.69lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.27d
ISBN13: 9781570253676
ISBN10: 1570253676
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Adicción
- Psicología | Salud mental
- Psicología | Psicopatología | Comportamiento compulsivo