Descripción
Una guía práctica para dominar la menopausia antes, durante y después del cambio, y prosperar durante la transición.
La guía de la mujer inteligente sobre la menopausia es la guía definitiva para navegar los cambios físicos, mentales y emocionales asociados con la menopausia. Con más de 30 años de experiencia como ginecóloga y especialista en menopausia, la Dra. Julia Edelman ofrece consejos basados en evidencia para controlar los síntomas y estrategias de salud preventiva a través de una variedad de enfoques, que incluyen ajustes en el estilo de vida, tratamientos hormonales y no hormonales, y remedios alternativos.
Este libro capacita a los lectores para comprender la información más reciente sobre cómo optimizar su salud en la mediana edad y más allá, abordando temas críticos como la prevención del cáncer y el impacto de los factores culturales, médicos y demográficos en la salud de las mujeres en relación con la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. Esta guía presenta:
- Estrategias prácticas para controlar los sofocos, las alteraciones del sueño, los cambios de humor, los problemas de memoria y otros síntomas comunes de la menopausia.
- Información completa sobre tratamientos hormonales y no hormonales, remedios alternativos y medicina de precisión para una atención personalizada.
- Orientación sobre opciones de estilo de vida y estrategias médicas para reducir el riesgo de cáncer, problemas cardiovasculares, osteoporosis y diabetes.
- Exploración de cómo la edad, el sexo, la raza y la orientación sexual influyen en las experiencias de la menopausia y las opciones de tratamiento.
Ya sea que busque alivio de los síntomas o desee optimizar su salud durante la menopausia y más allá, este libro ofrece una guía perspicaz y compasiva adaptada a su viaje único.
Autor: Julia Schlam Edelman
Editorial: Johns Hopkins University Press
Publicado: 14/10/2025
Páginas: 536
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 1.19d
ISBN13: 9781421452975
ISBN10: 1421452979
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Menopausia
- Salud y forma física | Salud de la mujer | General
Sobre el autor
La practicante de menopausia del año 2010 de The Menopause Society, la Dra. Julia Schlam Edelman, MD, FACOG, es una ginecóloga certificada por la junta, una especialista en menopausia certificada y miembro del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Tiene una consulta privada en Massachusetts.