Descripción
The Science of Gymnastics ofrece la introducción más completa y accesible disponible sobre los principios fisiológicos, biomecánicos y psicológicos fundamentales que sustentan el rendimiento en gimnasia artística.
La segunda edición presenta tres nuevas secciones: entrenamiento aplicado, aprendizaje motor y prevención de lesiones y seguridad, y cuenta con contribuciones de destacados científicos deportivos y entrenadores e instructores de gimnasia internacionales. Con estudios de caso y preguntas de repaso incluidos en cada capítulo, el libro examina todos los aspectos clave del entrenamiento y el rendimiento gimnástico, incluyendo:
- evaluación fisiológica
- dieta y nutrición
- energética
- cinética y cinemática
- orientación espacial y control motor
- transiciones de carrera
- entrenamiento de habilidades mentales y percepción
- evaluación y prevención de lesiones, con casos clínicos
- estudios de caso avanzados en rotaciones, aproximación de salto y tecnologías elásticas en gimnasia.
Un sitio web completamente dedicado proporciona un conjunto completo de material didáctico, incluyendo diapositivas animadas listas para usar relacionadas con cada capítulo, y las respuestas a todas las preguntas de repaso del libro.
El libro representa un vínculo importante entre la teoría científica y el rendimiento. Como tal, The Science of Gymnastics es una lectura esencial para cualquier estudiante, investigador o entrenador interesado en la gimnasia, y una lectura aplicada útil para cualquier estudiante de ciencias del deporte o entrenamiento deportivo.
Autor: Monèm Jemni
Editorial: Routledge
Publicado: 22/01/2018
Páginas: 380
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.44 libras
Tamaño: 9.69h x 6.85w x 0.82d
ISBN13: 9781138701939
ISBN10: 1138701939
Categorías BISAC:
- Ciencia | Ciencias Aplicadas
- Deportes y Recreación | Gimnasia
- Deportes y Recreación | Psicología Deportiva
Sobre el autor
Monèm Jemni PhD es actualmente tutor y consultor en la Universidad de Cambridge, Reino Unido. Desarrolló el primer plan de estudios de ciencias del deporte en la historia de la Universidad, lanzado en el Instituto de Educación Continua. También es profesor visitante en la Universidad de Ningbo, China, después de ocupar varios puestos de alto nivel en Francia, Qatar y el Reino Unido. Con un historial como gimnasta y entrenador internacional que contribuyó a la obtención de medallas olímpicas, ahora es uno de los pilares de la FIG Coaching Academy. Su experiencia transversal en ciencia del ejercicio para la salud y el rendimiento le ha llevado a ganar premios destacados de varios países y goza de una reputación líder a nivel mundial gracias a su investigación e indagaciones de vanguardia.
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