Descripción
Este es un manual de entrenamiento para los niveles 7-12. El Kung Fu "Mano Fantasma" es un método de brazos cortos, donde los brazos se mantienen cerca del cuerpo. Otorga la capacidad de ejecutar golpes rápidos y múltiples con una precisión letal en los puntos vitales del oponente. Este arte enfatiza el trabajo de respiración y la capacidad de usar y controlar por separado los movimientos internos de apertura y cierre de cada articulación del cuerpo. Permite luchar y contraatacar según la presión del oponente, en lugar de luchar por la vista. "Mano Fantasma" también incorpora luxaciones, derribos y patadas bajas, principalmente de cintura para abajo, atacando piernas, rodillas y pies. Hay mucho trabajo de qigong dentro de las formas de "Mano Fantasma", lo que lo convierte en un verdadero arte marcial interno/externo.
Autor: Joel Gunderson
Editorial: Lulu.com
Publicado: 16/02/2016
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.14lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.79d
ISBN13: 9781329908154
ISBN10: 1329908155
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | General
Autor: Joel Gunderson
Editorial: Lulu.com
Publicado: 16/02/2016
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.14lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.79d
ISBN13: 9781329908154
ISBN10: 1329908155
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | General
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