Descripción
El libro más vendido según The New York Times que ha ayudado a cientos de miles de personas en todo el mundo a liberarse del dolor emocional y el estrés, lograr lo que quieren en la vida y descubrir la verdad de quiénes son realmente.
El Método Sedona es una técnica sencilla, potente y fácil de aprender para soltar pensamientos y emociones no deseados y limitantes en el momento, lo que te permite tomar decisiones más claras y sólidas y rendir al máximo.
Lo que hace que el Método Sedona sea una herramienta tan poderosa y realmente eficaz es que es un proceso que puedes usar en cualquier momento y lugar para mejorar cualquier área de tu vida y descubrir la alegría que tienes dentro. Es una forma rápida pero muy eficaz de expandir tu sentido de seguridad y bienestar interior, incluso en el desafiante y exigente mundo actual. El Método Sedona te ayudará a:
- Liberarte de desafíos emocionales de larga data como el miedo y la ansiedad, la ira, la depresión, la vergüenza y el trauma.
- Disfrutar de profundos sentimientos de paz interior y sentir más felicidad en la vida cotidiana.
- Poner fin, de una vez por todas, a la lucha por dejar de fumar, beber, comer en exceso y otros comportamientos impulsivos, adictivos y autodestructivos.
- Experimentar cambios drásticos en la autoestima y la autoconfianza para que puedas disfrutar de una carrera satisfactoria, construir una mayor riqueza, crear relaciones personales gratificantes y mucho más.
- Encontrar sin esfuerzo el coraje para tomar medidas significativas para ser, hacer y tener las cosas más emocionantes que la vida tiene para ofrecer.
- Finalmente descubrir y vivir como la Pura Conciencia Auto-Radiante que eres.
Dejar ir es una habilidad de supervivencia crucial. En este libro, aprenderás a reconocer y luego a soltar las emociones que te impiden tomar decisiones acertadas y alcanzar tus metas y aspiraciones. Aprenderás que los sentimientos son solo sentimientos. Los sentimientos no son hechos, no son quienes eres, y puedes soltarlos fácilmente.
El Método Sedona te mostrará paso a paso cómo aprovechar tu habilidad natural para liberar, permitiéndote producir resultados que a menudo parecen milagrosos. Estas afirmaciones pueden sonar extravagantes; pero si estás abierto, puedes alcanzar una maestría interior y una felicidad que nunca soñaste posible. Todo esto puede ser tuyo porque el Método Sedona no es otro "deber" o "solución" externa. Es una forma práctica de transformarte de adentro hacia afuera, fácil y permanentemente.
Durante más de cuatro décadas, el Método Sedona ha demostrado ser una herramienta excepcional tanto para la eficacia y el bienestar personal como corporativo, con varios estudios independientes que confirman su valor. Hale Dwoskin y estas técnicas que cambian la vida también han sido presentadas en las populares obras de Rhonda Byrne El Secreto y El Secreto Más Grande.
"A través de mi trabajo con Sopa de Pollo para el Alma y a través de mis Seminarios de Autoestima, he estado expuesto a muchas técnicas y procesos de superación personal. Este se destaca muy por encima del resto por su facilidad de uso, su profundo impacto y la velocidad con la que produce resultados. El Método Sedona es una forma enormemente acelerada de soltar sentimientos como la ira, la frustración, los celos, la ansiedad, el estrés y el miedo, así como muchos otros problemas, incluso el dolor físico, con los que casi todo el mundo lucha en un momento u otro."
-Del prólogo de Jack Canfield, co-creador de la serie número 1 de The New York Times más vendida Chicken Soup for the Soul(R)
Author: Hale Dwoskin
Publisher: Sedona Training Associates
Published: 04/03/2023
Pages: 344
Binding Type: Paperback
Weight: 1.01lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.72d
ISBN13: 9780983413424
ISBN10: 0983413428
BISAC Categories:
- Self-Help | General
- Body, Mind & Spirit | General
- Psychology | General