El libro para colorear del trabajo de sombras: Un viaje creativo de sanación, autoconocimiento y crecimiento

Explora las profundidades de tu psique y abraza el crecimiento personal con este cautivador libro para colorear, que te guiará a través de ejercicios de trabajo de sombra y expresión creativa para iluminar las facetas ocultas de tu ser y fomentar la sanación y el autoconocimiento.

Abraza tu yo en la sombra en este viaje espiritual de autodescubrimiento.

Todos tenemos un lado "oscuro": aspectos ocultos de nuestra personalidad que influyen en nuestras emociones, pensamientos y comportamientos. A través del trabajo de sombra, puedes explorar tu mente inconsciente, sanar tus traumas pasados y revelar tu verdadero yo.

Esta colección de llamativas ilustraciones y ejercicios perspicaces te ayudará a integrarte con tu yo en la sombra, usando la creatividad y el color para trascender la oscuridad.

Descubre afirmaciones tranquilizadoras, actividades atractivas, citas inspiradoras y declaraciones esclarecedoras mientras te embarcas en tu viaje de crecimiento personal. Basado en el concepto psicológico de Carl Jung de las mitades de tu personalidad, los ejercicios de trabajo de sombra que contiene te empoderarán para asumir tu oscuridad. A medida que completes los intrincados patrones y los hermosos diseños, se te guiará para reflexionar sobre los sentimientos reprimidos, cultivar pensamientos positivos y unir todos los lados de ti mismo.

Sal a la luz y celebra tu sombra; este libro para colorear te invita a vivir la vida al máximo.

Dentro, descubrirás:

- Prácticas de meditación
- Actividades restauradoras
- Consejos motivacionales
- Técnicas de visualización

¡Y mucho más!

Autor: Summersdale Publishers
Editorial: Summersdale
Publicado: 14/01/2025
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85lbs
Tamaño: 10.91h x 8.53w x 0.29d
ISBN13: 9781837995394
ISBN10: 1837995397
Categorías BISAC:
- Juegos y actividades | Libros para colorear
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal
- Cuerpo, mente y espíritu | Atención plena y meditación

Sobre el autor
Fundada en 1990, Summersdale es una editorial vibrante que pone su corazón y alma en la creación de libros excepcionales. Responden rápidamente a las tecnologías y tendencias emergentes, brindan contenido entretenido, informativo e innovador en los géneros de escritura de viajes, no ficción general, salud y bienestar, y regalos y humor.