Descripción
El propósito de El Cuaderno de Trabajo para la Adicción a las Compras es proporcionar a los profesionales de ayuda herramientas y ejercicios cognitivos y
conductuales que pueden utilizarse para tratar las causas psicológicas profundas de
la adicción a las compras. Está diseñado para ayudar a las personas a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos y poco saludables
que pueden haber provocado una adicción a las compras. Las actividades contenidas en este cuaderno de trabajo pueden ayudar a
los participantes a identificar los desencadenantes que pueden llevar a una adicción a las compras y enseñarles maneras
de superar y manejar esos desencadenantes.
El Cuaderno de Trabajo para la Adicción a las Compras ayudará a los participantes a moldear sus comportamientos:
- Reconocer que están experimentando un problema de adicción.
- Reflexionar y tomar conciencia de los comportamientos que formaron parte y surgieron de la adicción.
- Desarrollar la autoestima en capacidades positivas ajenas a las compras.
El Cuaderno de Trabajo para la Adicción a las Compras es una herramienta práctica para maestros, consejeros y profesionales de la ayuda
que trabajan con personas que sufren de adicción a las compras. Dependiendo del rol de la persona que usa este
cuaderno de trabajo y de las necesidades específicas del grupo o individuo, los módulos pueden usarse individualmente o como parte
de un currículo integrado. El facilitador puede administrar una actividad con un grupo o individuo o usar
múltiples evaluaciones en un taller.
- Comprender los desencadenantes de la preocupación por diversos aspectos del comportamiento de compra.
- Desarrollar una mayor autoaceptación y la capacidad de cambiar comportamientos ineficaces.
- Comprender los patrones recurrentes que indican una adicción a las compras.
- Aprender formas de vivir una nueva vida sin obsesionarse con las compras y el gasto.
Autor: Ester R. a. Leutenberg, John J. Liptak
Editorial: Whole Person Associates
Publicado: 12/09/2022
Páginas: 130
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 11.00 alto x 8.50 ancho x 0.28 profundidad
ISBN13: 9781570253683
ISBN10: 1570253684
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Comportamiento compulsivo
- Psicología | Salud mental