Descripción
Un texto autoritario que proporciona al recién llegado al kárate todo lo que necesita saber. Repleto de fotografías claras que detallan las técnicas y los kata (las combinaciones de técnicas que los estudiantes deben dominar para progresar a través de los cinturones), este libro está organizado y diseñado para llevar al estudiante paso a paso a través de la progresión del arte marcial, tomando cada cinturón a su vez. Las fotografías están acompañadas de instrucciones claras del autor, un instructor capacitado con su propia escuela de kárate.
El kárate es un arte marcial que se centra en la aplicación de golpes utilizando las manos y los pies. Se originó en Japón y se ha popularizado en todo el mundo. Hay muchos estilos de kárate, pero el más practicado fuera de Japón es el Shotokan. El entrenamiento en kárate se divide normalmente en tres secciones: la técnica básica; kata, o secuencia de técnicas para oponentes imaginarios; y kumite, el combate realizado con un oponente. Las clasificaciones son los exámenes necesarios para avanzar al siguiente nivel. Normalmente, se necesitan tres meses para progresar en cada clasificación. Por lo general, hay tres o cuatro clasificaciones por año, cada una con un programa de estudios. En total, un estudiante debe aprobar diez clasificaciones para obtener un cinturón negro; esto, en promedio, le lleva a un estudiante cuatro años lograrlo. Repleto de útiles diagramas de cómo hacer y guías sobre la técnica, este libro cubre el entrenamiento necesario para obtener un cinturón negro.Autor: Ashley P. Martin
Editorial: Bloomsbury USA
Publicado: 03/05/2016
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.20 libras
Tamaño: 9.00 alto x 7.40 ancho x 0.50 profundidad
ISBN13: 9781632863423
ISBN10: 1632863421
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Artes Marciales | General
Acerca del autor
Ashley P. Martin comenzó a entrenar kárate en 1992, y desde entonces ha sido instructor y examinador de clasificación. En 2003 cofundó Just Karate Ltd., una organización que ofrece instrucción de kárate de calidad (www.justkarate.co.uk) a clientes privados, en clases públicas y en escuelas como parte de la enseñanza de educación física.