La guía para el éxito de la mente dispersa pero brillante: Cómo usar las habilidades ejecutivas de tu cerebro para mantenerte al día, conservar la calma y organizarte en el trabajo y en casa

¿Es usted inteligente, disperso y le cuesta salir adelante? No está solo. Investigaciones de vanguardia muestran que el mundo conectado 24 horas al día, 7 días a la semana, y las crecientes exigencias de la vida laboral y familiar pueden simplemente saturar la parte del cerebro que gestiona tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas —las capacidades cerebrales básicas necesarias para mantener el enfoque, cumplir plazos y mantener la calma bajo presión—. En esta guía esencial, los principales expertos Peg Dawson y Richard Guare le ayudan a trazar su propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas efectivas para mejorar sus habilidades organizativas, gestión del tiempo, control emocional y otras nueve capacidades esenciales. El libro está repleto de estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, además de herramientas prácticas descargables para crear su propio plan de acción personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, puede hacer más con menos estrés.

Consulte también las guías para padres Smart but Scattered de los autores, además de una agenda académica para estudiantes y títulos relacionados para profesionales.

Autor: Peg Dawson,Richard Guare
Editorial: Guilford Publications
Publicado: 16/01/2016
Páginas: 294
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 9.80h x 7.00w x 0.90d
ISBN13: 9781462516964
ISBN10: 1462516963
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito

Sobre el autor
Peg Dawson, EdD, es psicóloga y ofrece formación profesional sobre habilidades ejecutivas para escuelas y organizaciones a nivel nacional e internacional. Anteriormente trabajó en el Centro de Trastornos del Aprendizaje y la Atención del Seacoast Mental Health Center en Portsmouth, New Hampshire. La Dra. Dawson fue presidenta de la New Hampshire Association of School Psychologists, la National Association of School Psychologists (NASP) y la International School Psychology Association, y recibió el Premio a la Trayectoria de la NASP. Es coautora de libros de gran éxito de ventas para el público en general, incluyendo Smart but Scattered, Smart but Scattered Teens, Smart but Scattered--and Stalled (con un enfoque en adultos jóvenes) y The Smart but Scattered Guide to Success (con un enfoque en adultos). La Dra. Dawson también es coautora de The Work-Smart Academic Planner, Revised Edition, y de libros para profesionales, incluyendo Executive Skills in Children and Adolescents, Third Edition.

Richard Guare, PhD, BCBA-D, es neuropsicólogo y analista conductual certificado por la junta, quien frecuentemente consulta a escuelas y agencias sobre dificultades de atención y habilidades ejecutivas. Fue director del Centro de Trastornos del Aprendizaje y la Atención en el Seacoast Mental Health Center en Portsmouth, New Hampshire. El Dr. Guare es coautor de libros de gran éxito de ventas para el público en general, incluyendo Smart but Scattered, Smart but Scattered Teens, Smart but Scattered--and Stalled (con un enfoque en adultos jóvenes), y The Smart but Scattered Guide to Success (con un enfoque en adultos). También es coautor de The Work-Smart Academic Planner, Revised Edition, y de libros para profesionales, incluyendo Executive Skills in Children and Adolescents, Third Edition.