Descripción
Ayude a los adolescentes a aumentar su confianza en situaciones sociales
Es normal que los adolescentes tengan dificultades con las habilidades sociales y la autoconfianza. Pero con las herramientas adecuadas y un poco de práctica, pueden hacer que las situaciones sociales sean mucho más fáciles de afrontar. Ya sea que su hijo adolescente sea un poco tímido o sufra de ansiedad social, El cuaderno de habilidades sociales para adolescentes está repleto de estrategias y ejercicios para ayudarles a prosperar. Descubrirán formas sencillas de afrontar la ansiedad adolescente, desarrollar la confianza, forjar amistades duraderas y cultivar la amabilidad en las interacciones diarias con los demás.
Dentro de este cuaderno de trabajo diseñado para fortalecer las habilidades sociales de los adolescentes, encontrarán:
- Una introducción a las habilidades sociales—Los adolescentes aprenderán qué son las habilidades sociales, por qué son importantes y la conexión entre la autoestima y la ansiedad social.
- Una variedad de ejercicios—Este cuaderno de trabajo ayuda a los adolescentes a desarrollar habilidades para toda la vida a través de indicaciones de diario, cuestionarios, ejercicios de atención plena y más.
- Situaciones de la vida real—Los adolescentes descubrirán cómo aplicar las técnicas que han aprendido a escenarios y sentimientos reales, ya sea una pelea con un amigo, ansiedad por hablar en público o una interacción difícil con un maestro.
Proporcione a los jóvenes herramientas efectivas para manejar su estrés y disfrutar de las situaciones sociales con este cuaderno de trabajo sobre ansiedad social para adolescentes.
Autor: Kate Gladdin
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 25/01/2022
Páginas: 154
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 9.90h x 7.90w x 0.60d
ISBN13: 9781638074298
ISBN10: 1638074291
Categorías BISAC:
- No ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia