Descripción
EL ÚNICO CUADERNO DE PSICOLOGÍA DEPORTIVA EXCLUSIVAMENTE DISEÑADO PARA JUGADORAS DE SÓFTBOL PARA DESARROLLAR FORTALEZA MENTAL Y POTENCIAR SU RENDIMIENTO ATLÉTICO
Las jugadoras lo oyen todo el tiempo...
"El sóftbol es 90% mental y 10% físico"
"Todo está en tu cabeza"
"La única que puede detenerte eres tú"
"Tienes que ser mentalmente fuerte"
Pero, ¿qué significan exactamente esos dichos? Sin algo concreto, es difícil para las jugadoras entender lo que se necesita específicamente para tener un enfoque mental preparado para el éxito.
Y en lugar de debatir con alguien que no sabe nada de entrenamiento mental o psicología deportiva... o leer sobre teorías y trucos mentales que pueden o no funcionar de algún sitio web aleatorio... ¿por qué no usar un cuaderno detallado, interactivo y atractivo que muestre y enseñe a los atletas cómo los conceptos específicos de la Psicología Deportiva impactan directamente su rendimiento en el campo de sóftbol?
Eso es exactamente lo que has encontrado aquí
A través de 10 ejercicios dinámicos... llevamos a los atletas a un viaje por los obstáculos mentales y emocionales más debilitantes que enfrentan la gran mayoría de los competidores, incluyendo:
-Disminución de los niveles de motivación
-Falta de capacidad para establecer metas
-Suprimir pensamientos no deseados
-Una incapacidad para "entrar en la zona"
-Experimentar nervios, temblores y ansiedad abrumadores antes del partido
-Superar lesiones graves y debilitantes
-Cero educación formal de habilidades mentales necesarias como la imaginería mental y el diálogo interno
-Jugar sin confianza
-No poder concentrarse cuando más importa
Cuando los atletas sufren y se convierten en víctimas de uno o varios de los problemas mencionados anteriormente... les resulta increíblemente difícil mantener una actitud mental positiva no solo en los deportes, sino en la vida en general. Y, desafortunadamente, en la sociedad actual todos los atletas están bajo el foco de atención, ya que muchos de sus amigos, familiares y compañeros los juzgan por el nivel de éxito que tienen en el campo, lo que hace que sea absolutamente crucial que los atletas sean mentalmente fuertes y resilientes.
Así, después de completar nuestro cuaderno, los atletas estarán sin duda equipados con las herramientas mentales para:
1. Desarrollar una confianza suprema en sus habilidades y capacidades para prosperar
2. Desarrollar fortaleza mental y resiliencia para superar obstáculos
3. Aprender a manejar la presión intensa y la adversidad paralizante
4. Conquistar sus miedos paralizantes y su ansiedad severa
5. Estar mentalmente preparados para competir y dominar a su competencia
6. Volver de una lesión mejor y más fuertes que antes
7. Estar rebosantes de motivación y superar sus metas atléticas
Ya seas un atleta masculino o femenino que busca formas de mejorar tus habilidades y capacidades (nivel de escuela intermedia, secundaria o universitaria)... Un entrenador o preparador en busca de vías para mejorar el rendimiento de tu equipo... o un padre que intenta ayudar a su hijo o hija a lograr sus metas y sueños... ¡ESTE ES EL CUADERNO QUE HAS ESTADO BUSCANDO!
Ahogarse bajo presión durante los momentos cruciales de un partido, sentarse en el banquillo partido tras partido a pesar de todo tu esfuerzo y trabajo duro, acostumbrarse a perder una y otra vez, no dar un paso adelante cuando el equipo más lo necesita, y ser incapaz de ver ningún progreso hacia la mejora y el éxito puede ser EXTREMADAMENTE DOLOROSO, DECEPCIONANTE y DESALENTADOR. Esto TERMINA HOY Cumple tu potencial y finalmente juega de forma excelente como siempre has imaginado.
Disponible en edición Kindle y de tapa blanda
Autor: Danny Uribe Masep
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 25/06/2019
Páginas: 70
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.15 fondo
ISBN13: 9781075409677
ISBN10: 1075409675
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Sóftbol
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