Descripción
En esta guía práctica y refrescantemente optimista, el filósofo William B. Irvine explica cómo la sabiduría de siglos de antigüedad puede ayudarnos a afrontar mejor todo, desde el estrés cotidiano de la vida moderna hasta sus crisis significativas. The Stoic Challenge combina de forma única las ideas de antiguos estoicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto con técnicas descubiertas por la investigación psicológica contemporánea, como el anclaje y el encuadre. El resultado es la sorprendentemente sencilla y actualizada "estrategia de prueba estoica" de Irvine, que nos enseña a alterar drásticamente nuestra respuesta emocional a los obstáculos de la vida. No solo podemos superar estos obstáculos, sino que también podemos beneficiarnos de ellos.
Autor: William B. Irvine
Editorial: W. W. Norton & Company
Publicado: 23/02/2021
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35lbs
Tamaño: 8.20h x 5.40w x 0.60d
ISBN13: 9780393541496
ISBN10: 0393541495
Categorías BISAC:
- Filosofía | Movimientos | General
- Psicología | Psicología Aplicada
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Éxito