El Sol, Mi Corazón: El Compañero de El Milagro de la Atención Plena

Esta secuela de El milagro del mindfulness ofrece una guía accesible y reveladora para los buscadores espirituales en el camino de la atención plena a la verdadera comprensión.

El sol, mi corazón es uno de los libros más queridos de Thich Nhat Hanh. Utilizando los objetos y eventos de la vida cotidiana en su ermita en Plum Village —el asentamiento gradual de la pulpa en un vaso de zumo de manzana o el viento que entra en la habitación y esparce papeles— Thich Nhat Hanh se basa en la psicología budista, la epistemología y el mundo de la literatura y la ciencia contemporáneas para guiar al lector por el camino de la claridad y la comprensión.

Este libro puede leerse de principio a fin, pero también está diseñado para ser abierto al azar y experimentado capítulo por capítulo, párrafo por párrafo. Thich Nhat Hanh sugiere en la introducción que El sol, mi corazón "prefiere ser un amigo en lugar de un libro. Puedes llevarlo contigo en el autobús o el metro como si fuera tu abrigo o tu bufanda. Puede darte pequeños momentos de alegría en cualquier momento".

Autor: Thich Nhat Hanh
Editorial: Parallax Press
Publicado: 29/10/2024
Páginas: 160
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.33lbs
Tamaño: 8.04h x 5.32w x 0.43d
ISBN13: 9781952692789
ISBN10: 1952692784
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención Plena y Meditación
- Religión | Budismo | Zen (véase también Filosofía | Zen)
- Filosofía | Zen

Sobre el autor
Thich Nhat Hanh fue un maestro espiritual y activista por la paz de renombre mundial. Nacido en Vietnam en 1926, se convirtió en monje budista zen a los dieciséis años. A lo largo de siete décadas de enseñanza, publicó más de 100 libros, que han vendido más de cuatro millones de copias solo en los Estados Unidos. Exiliado de Vietnam en 1966 por promover la paz, sus enseñanzas sobre el budismo como camino para la transformación social y política son responsables de llevar el movimiento de la atención plena a la cultura occidental. Estableció la Comunidad Internacional de Budismo Comprometido Plum Village en Francia, ahora el monasterio budista más grande de Europa y el corazón de una creciente comunidad de centros de práctica de atención plena en todo el mundo. Falleció en 2022 a la edad de 95 años en su templo raíz, Tu Hieu, en Hue, Vietnam.