Descripción
El Diario de Entrenamiento para Nadadores es la herramienta de entrenamiento definitiva para registrar tus sesiones de entrenamiento, hacer un seguimiento de cada una de ellas y desarrollar un sistema para mejorar tu rendimiento general.
El Diario de Entrenamiento para Nadadores es la herramienta perfecta de entrenamiento y rendimiento, ideal para nadadores que buscan construir datos y métricas sobre sus sesiones de entrenamiento.
El Diario de Entrenamiento para Nadadores proporciona el formato ideal para registrar los detalles esenciales en un formato físico que ofrece una responsabilidad "en tiempo real" que algunos sistemas en línea y programas de software de entrenamiento no logran ofrecer.
El Diario incluye:
- Sección 1 > Objetivos de Rendimiento - Desarrolla tus metas para el entrenamiento y las competiciones de natación de la temporada.
- Sección 2 > Libro de registro de entrenamiento - Más de 80 páginas de plantilla de sesiones de entrenamiento para registrar toda tu información, más una página de inserción individual después de cada 7ª sesión de entrenamiento para monitorear y seguir el rendimiento.
- Registra los comentarios del entrenador, las distancias y los tiempos en el entrenamiento.
- Sección 3 > Libro de registro de competiciones de natación - Registra todos los detalles de las competiciones de natación y sigue tu rendimiento y comentarios.
- Sección 4 > Recopila notas, mensajes y añade fotos de tus sesiones de entrenamiento, instrucciones del entrenador y competiciones de natación para un excelente recuerdo para la reflexión al final de cada temporada.
- Tamaño perfecto de 8 x 11 pulgadas
Los nadadores que buscan mejorar su rendimiento entienden la importancia de desarrollar metas, hacer un seguimiento y monitoreo de sus sesiones de entrenamiento, registrar la información de la carrera y mejorar sus resultados. Este diario cumple con todos esos requisitos.
Mantener un registro preciso de tus datos de entrenamiento y natación proporcionará información de gran valor que luego podrá utilizarse para seguir y, en última instancia, mejorar el rendimiento. ¡"El Diario de Entrenamiento para Nadadores" es tu compañero de entrenamiento perfecto!
Author: The Life Graduate Publishing Group
Publisher: Life Graduate Publishing Group
Published: 06/29/2020
Pages: 100
Binding Type: Paperback
Weight: 0.56lbs
Size: 11.00h x 8.50w x 0.21d
ISBN13: 9781922453532
ISBN10: 1922453536
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Water Sports | Swimming & Diving
- Literary Collections | Diaries & Journals
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