The Teen's Coping Toolkit: Navigate Social Pressures, Manage Difficult Situations, and Build Self-Esteem by Krueger, C. M.
Pasa el cursor sobre la imagen para ampliarla. Clic en la imagen para aumentar
The Teen's Coping Toolkit: Navigate Social Pressures, Manage Difficult Situations, and Build Self-Esteem by Krueger, C. M.

Caja de herramientas de afrontamiento para adolescentes: cómo manejar la presión social, gestionar situaciones difíciles y construir la autoestima

Fairmont Publishing
Precio:
$24.99

Descripción


¡DOMINA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL Y PROSPERA ANTE LOS DESAFÍOS DE LA VIDA EN SOLO SEMANAS, INCLUSO SI EL ESTRÉS TE PARECE ABrumador AHORA MISMO!

¿Los adolescentes en tu vida luchan por mantener sus emociones bajo control en medio de las presiones de la escuela, los amigos y las redes sociales? ¿Buscas herramientas efectivas para ayudarles a manejar la ansiedad y aumentar la autoestima? ¿Las complejidades de la vida adolescente moderna te parecen a veces demasiado difíciles de manejar?

Si asentiste "sí" a cualquiera de estas preguntas, no estás solo. Los adolescentes de hoy, junto con los adultos que los cuidan, a menudo luchan por encontrar herramientas que realmente funcionen.

Pero con las técnicas adecuadas, los adolescentes pueden aprender a navegar estos desafíos y enfrentar el futuro con confianza. El kit de herramientas de afrontamiento para adolescentes está diseñado para satisfacer esta necesidad apremiante, ofreciendo orientación práctica y atractiva para todos los involucrados en el apoyo a un adolescente.

Sumérgete en una aventura transformadora a través de:

    Pasos probados para manejar el estrés escolar y encontrar el enfoque en el caos.Estrategias para expresar emociones de manera constructiva sin miedo ni vacilación.Iniciadores de conversación esenciales para hablar sobre la ansiedad con padres y tutores.Cómo escapar de las comparaciones negativas y abrazar el crecimiento personal.La solución para sentirse solo, incluso en una multitud: construir conexiones genuinas.Técnicas de empoderamiento para afrontar el acoso escolar y superarlo.Formas efectivas de ayudar a los tutores a comprender las luchas de los adolescentes sin conflicto.Alternativas más saludables al consumo de sustancias para manejar el estrés y mantenerse en el camino correcto.

...¡y mucho más!


\



Autor: C. M. Krueger
Editorial: Fairmont Publishing
Publicado: 10/10/2024
Páginas: 308
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.69d
ISBN13: 9781966090007
ISBN10: 1966090005
Categorías BISAC:
- No ficción juvenil | Salud y vida diaria | Salud mental
- No ficción juvenil | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- No ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia