Descripción
Comprender y superar la torpeza social y la ansiedad en adolescentes
En situaciones sociales, puede ser realmente confuso saber qué decir o hacer, y cuando eres un adolescente, a menudo parece imposible superar la torpeza. No importa por qué te cueste, ¡puedes aumentar tu confianza con esta guía de habilidades sociales para adolescentes! Con la ayuda de escenarios reales y estrategias fáciles de recordar, aprenderás a identificar las causas de tu malestar social y a mejorar la forma en que manejas situaciones difíciles. A medida que practiques, mejorarás en el manejo de las emociones, la reducción de conflictos, la calma de la ansiedad y la sensación de comodidad.
Esta opción práctica en libros de socialización para adolescentes tiene:
- Estrategias sencillas-Encuentra consejos, herramientas y técnicas paso a paso para ayudarte a cambiar una mentalidad negativa, ser asertivo, hacer preguntas y mucho más.
- Desarrollo de habilidades-Refuerza habilidades relacionadas con la confianza, la conciencia emocional, las señales no verbales, la escucha activa y la empatía, y empieza a usarlas de inmediato.
- Situaciones cotidianas-Usa tus nuevos conocimientos en persona y en línea en todas las áreas clave de tu vida, desde amistades, familia y relaciones hasta la escuela y las redes sociales.
Descubre un manual esencial que enseña habilidades sociales reales para que los adolescentes las usen todos los días.
Autor: Kate Fitzsimons
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 16/02/2021
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.60d
ISBN13: 9781648766176
ISBN10: 164876617X
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes adultos | Artes del lenguaje | Comunicación
- No ficción para jóvenes adultos | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
- No ficción para jóvenes adultos | Temas sociales | Amistad