Descripción
Los adolescentes se enfrentan a presiones y preocupaciones únicas. ¿Aprobarán la secundaria? ¿Deberían ir a la universidad? ¿Encontrarán el amor? ¿Y de qué manera quieren actuar en el mundo? La incertidumbre que rodea el futuro puede ser abrumadora. Lamentablemente, y con demasiada frecuencia, si las cosas no van bien, los adolescentes comenzarán a etiquetarse a sí mismos como perdedores, impopulares, poco atractivos, raros o tontos. Y, no olvidemos la omnipresente historia de "no ser lo suficientemente bueno" que a menudo comienza durante estos años de formación. Estas etiquetas a menudo se arrastran a lo largo de la vida. Entonces, ¿qué puede hacer usted, ahora, para ayudar a aligerar esta carga de por vida?
El adolescente próspero ofrece a maestros, consejeros y profesionales de la salud mental técnicas poderosas para trabajar con adolescentes. Basadas en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) de eficacia probada, las habilidades y consejos descritos en este libro ayudarán a los adolescentes a manejar emociones difíciles, conectarse con sus valores, alcanzar la atención plena y la vitalidad, y desarrollar relaciones positivas con amigos y familiares. Las prácticas basadas en la evidencia de este libro se centran en desarrollar un fuerte sentido de sí mismos y darán a los adolescentes la confianza que necesitan para hacer la difícil transición a la edad adulta.
Ya sea en la escuela, la familia o los amigos, los adolescentes experimentan un profundo nivel de estrés, y a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con el estrés de manera productiva. Las habilidades que les transmitimos ahora ayudarán a sentar las bases para una edad adulta feliz y saludable. Si trabaja con adolescentes, este es un complemento imprescindible para su biblioteca profesional.
Autor: Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi
Editorial: Context Press
Publicado: 01/11/2015
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.48lbs
Tamaño: 10.41h x 6.53w x 0.76d
ISBN13: 9781608828029
ISBN10: 1608828026
Categorías BISAC:
- Psicología | Desarrollo | Adolescente
- Psicología | Psicoterapia | Asesoramiento
- Educación | Asesoramiento | General
Sobre el autor
Louise L. Hayes, PhD, es una formadora y oradora internacional de ACT; también es psicóloga clínica e investigadora en la Universidad de Melbourne y en Orygen, el Centro Nacional de Excelencia en Salud Mental Juvenil en Australia. Ha publicado ensayos de investigación utilizando ACT para jóvenes y es coautora de Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens. Se dedica a ayudar a los jóvenes y sus familias a vivir bien. Joseph Ciarrochi, PhD, es profesor en el Instituto de Psicología Positiva y Educación de la Universidad Católica Australiana y coautor de Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens. Ha publicado más de 100 artículos en revistas científicas y muchos libros, incluidos los aclamados Emotional Intelligence in Everyday Life y Mindfulness, Acceptance, and Positive Psychology. Ha sido galardonado con más de cuatro millones de dólares en fondos de investigación. Su trabajo ha sido discutido en televisión y radio, y en revistas y artículos de periódicos. El autor del prólogo, Steven C. Hayes, PhD, es profesor fundador de Psicología en la Universidad de Nevada, Reno. Es autor de Get Out of Your Mind and Into Your Life.