Descripción
EL ÚNICO CUADERNO DE EJERCICIOS DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE EXCLUSIVAMENTE DISEÑADO PARA ATLETAS DE PISTA Y CAMPO PARA DESARROLLAR LA FORTALEZA MENTAL Y POTENCIAR SU RENDIMIENTO ATLÉTICO
Los atletas lo escuchan todo el tiempo...
"Pista y Campo es 90% Mental y 10% Físico"
"Todo Está en Tu Cabeza"
"El Único que Puede Detenerte Eres Tú"
"Tienes que Ser Mentalmente Fuerte"
Pero, ¿qué significan exactamente esos dichos? Sin algo concreto, es difícil para los atletas entender qué se necesita específicamente para tener un enfoque mental preparado para el éxito.
Y en lugar de debatir con alguien que no sabe nada de entrenamiento mental o psicología deportiva... o leer sobre teorías y trucos mentales que pueden o no funcionar en algún sitio web aleatorio... ¿por qué no utilizar un cuaderno de ejercicios detallado, interactivo y atractivo que muestre y enseñe a los atletas cómo conceptos específicos de la Psicología del Deporte impactan directamente su rendimiento en la pista o el campo?
Eso es exactamente lo que has encontrado aquí.
A través de 10 Ejercicios Dinámicos... llevamos a los atletas en un viaje a través de los Obstáculos Mentales y Emocionales Más Debilitantes que enfrentan la Gran Mayoría de los Competidores, incluyendo:
-Disminución de los Niveles de Motivación
-Falta de Capacidad para Establecer Metas
-Suprimir Pensamientos No Deseados
-Incapacidad para "Entrar en la Zona"
-Experimentar Nervios, Temblores y Ansiedad Abrumadores Antes de la Competición
-Superar Lesiones Graves y Debilitantes
-Cero Educación Formal de Habilidades Mentales Necesarias como la Visualización Mental y el Diálogo Interno
-Competir sin Confianza
-No Poder Concentrarse cuando Más Importa
Cuando los atletas sufren y son víctimas de uno o varios de los problemas mencionados anteriormente... se les hace increíblemente difícil mantener una actitud mental positiva no solo en los deportes sino en la vida en general. Y desafortunadamente en la sociedad actual, todos los atletas están bajo el ojo público, ya que son juzgados por muchos de sus amigos, familiares y compañeros por el nivel de éxito que tienen en el campo, lo que hace que sea absolutamente crucial que los atletas sean mentalmente fuertes y resilientes.
Por lo tanto, después de completar nuestro cuaderno de ejercicios, los atletas estarán indudablemente equipados con las herramientas mentales para:
1. Desarrollar una Confianza Suprema en sus Habilidades y Capacidades para Prosperar
2. Desarrollar Resistencia Mental y Resiliencia para Superar Obstáculos
3. Aprender a Manejar la Presión Intensa y la Adversidad Paralizante
4. Conquistar sus Miedos Paralizantes y su Ansiedad Severa
5. Estar Mentalmente Preparados para Competir y Dominar a su Competencia
6. Volver de una Lesión Mejor y Más Fuertes que Antes
7. Estar Llenos de Motivación y Superar sus Metas Atléticas
Ya seas un atleta masculino o femenino que busca formas de mejorar tus habilidades y capacidades (nivel de escuela intermedia, secundaria o universitaria)... un entrenador que busca vías para mejorar el rendimiento de tu equipo... o un padre que intenta ayudar a tu hijo o hija a lograr sus metas y sueños... ¡ESTE ES EL CUADERNO DE EJERCICIOS QUE HAS ESTADO BUSCANDO!
Ahogarse bajo presión durante los momentos cruciales de una competición, sentarse en el banquillo reunión tras reunión a pesar de todo tu arduo trabajo y esfuerzo, acostumbrarse a perder una y otra vez, no dar un paso adelante cuando el equipo más lo necesita y no poder ver ningún progreso hacia la mejora y el éxito puede ser EXTREMADAMENTE DOLOROSO, DECEPCIONANTE y DESALENTADOR. ¡Esto SE ACABA HOY! Realiza tu Potencial y Finalmente Sé Grande como Siempre Has Soñado.
Disponible en edición Kindle y de tapa blanda
Author: Danny Uribe Masep
Publisher: Independently Published
Published: 06/26/2019
Pages: 70
Binding Type: Paperback
Weight: 0.23lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.15d
ISBN13: 9781075412974
ISBN10: 1075412978
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Track & Field
This title is not returnable