Descripción
Restaure la energía positiva en tu vida y experimenta la libertad del trauma
A través de un sistema sencillo de tres pasos y las historias personales de Lisa Collins, esta guía cuidadosamente elaborada te ayuda a ir más allá del encarcelamiento emocional del trauma pasado hacia la sanación y una paz recién descubierta.
Aprende a identificar e interrumpir respuestas poco saludables mediante el aprendizaje, el descubrimiento y la reflexión para que puedas recuperar tu alegría. El plan que recibirás está completo con experiencias de la vida real, pilares para el crecimiento y herramientas de sanación. Una vez empoderado, navegarás hábilmente los traumas a menudo no reconocidos que todos enfrentamos, transformando energías dañinas en sanadoras.
Autor: Lisa Collins
Editorial: Llewellyn Publications
Publicado: 08/06/2025
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.74lbs
Tamaño: 7.95h x 5.20w x 0.79d
ISBN13: 9780738779294
ISBN10: 0738779296
Categorías BISAC:
- Cuerpo, mente y espíritu | Nuevo pensamiento
- Cuerpo, mente y espíritu | Curación | Energía (Chakras, Qigong, Reiki)
- Autoayuda | Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Sobre la autora
Lisa Collins, EdD, (Portland, Oregón) es autora, maestra, profesora asistente, practicante de trauma de Estrategias para la Conciencia y Resiliencia del Trauma (STAR), líder de sanación racial, coach de vida y médium. Su aclamada charla TEDx, Healing from Racial Trauma (Sanando el Trauma Racial), tiene más de 6,000 visitas y narra las modalidades de sanación resultantes de su investigación. También es autora de Love of Light y presenta un podcast, Love and Light with Dr. Lisa. Visítala en LisaYCollins.com.