Descripción
Ningún otro libro de atletismo hasta la fecha ha sido tan bien diseñado, tan fácil de usar y tan comprometido con el entrenamiento con pesas. Este libro hará que todo tipo de atletas de atletismo aumenten la velocidad, la flexibilidad, la potencia, la fuerza y la resistencia como ningún libro anterior. Ya no se encontrará cansado al final de una prueba o perdiendo distancia en los lanzamientos de jabalina o disco debido a la fatiga. Al seguir este programa, superará sus récords anteriores y eliminará lesiones innecesarias.
Tanto principiantes como atletas y entrenadores de pesas avanzados pueden seguir este libro y utilizar sus programas. Desde aficionados hasta profesionales, miles de atletas de todo el mundo ya se están beneficiando de este libro y sus técnicas, y ahora usted también puede hacerlo.
Acerca del autor
Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase y un antiguo consultor de fitness en la Universidad de Wisconsin. Es un campeón nacional de levantamiento de pesas y poseedor del récord estatal de press de banca que ha aparecido en periódicos y revistas de todo el mundo, incluidos USA Today y la revista Muscle & Performance, por su experiencia en entrenamiento deportivo. Rob es un autor colaborador de Golf Fitness Magazine, Swimmer's World Magazine, US Bowler Magazine y OnFitness magazine, y es el fundador y entrenador principal del servicio de e-Training de SportsWorkout.com. Además de ser un experto en fitness reconocido internacionalmente, Rob también posee un Doctorado en Jurisprudencia de la Universidad Estatal de Ohio, donde fue honrado como uno de los diez Moritz Scholars.
Autor: Robert G. Price
Editorial: Price World Publishing
Publicado: 01/03/2007
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.69 lbs
Tamaño: 10.00h x 6.94w x 0.38d
ISBN13: 9781932549553
ISBN10: 1932549552
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Culturismo y Levantamiento de pesas
- Deportes y Recreación | Atletismo