Descripción
Enfréntate al mundo con confianza y positividad: una guía de autoestima para adolescentes
A veces, sentirse seguro de sí mismo y confiado parece imposible, especialmente si estás lidiando con la escuela, los amigos, la familia y otros desafíos que pueden afectar cómo te ves a ti mismo. Este libro de trabajo de autoestima para adolescentes te ayuda a construir tu autoestima y confianza con actividades creativas y consejos que te muestran cómo pensar positivamente, liberar la duda de ti mismo y empezar a amarte a ti mismo.
Uno de los mejores libros de salud mental para adolescentes, este libro de autoayuda para adolescentes incluye todo tipo de orientación amistosa para ayudarte a superar la ansiedad y los nervios y sentirte listo para afrontar cualquier desafío.
Este libro de trabajo de autoestima de apoyo incluye:
Más de 50 ejercicios diferentes—Conócete a ti mismo con cuestionarios, indicaciones de diario, listas de verificación y más que te ayudan a establecer metas, superar inseguridades y descubrir qué te hace sentir fuerte.
Historias reales de otros adolescentes—Este libro de trabajo de autoestima para niños y adolescentes fue creado para ayudarte a sentirte menos solo cuando leas anécdotas de la vida real de tus compañeros, junto con una sección de preguntas y respuestas llena de consejos adicionales.
El poder de cambiar—La autoestima es como un músculo, y practicar con este libro de autoestima te ayudará a construir tu confianza, mantenerte resiliente y enfocarte en el futuro.
¡Fortalece tu autoestima y domina la inseguridad con los ejercicios de este libro definitivo de autoconfianza para niños y adolescentes!
Autor: Megan Maccutcheon
Editorial: Callisto Teens
Publicado: 01/10/2019
Páginas: 156
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.96lbs
Tamaño: 10.00h x 8.00w x 0.43d
ISBN13: 9781641526104
ISBN10: 1641526106
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
- No ficción para jóvenes | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- No ficción para jóvenes | Temas sociales | Presión de grupo