Descripción
Una exploración sin remordimientos de la crisis de salud mental de la comunidad negra y una hoja de ruta integral para obtener la atención que mereces en un sistema desigual.
Ya no podemos negarlo: existe una crisis de salud mental en la comunidad negra en nuestro mundo actual. Las personas negras mueren a tasas desproporcionadamente altas debido a enfermedades crónicas, sufren de pobreza, baja educación y los efectos del racismo. Este libro es una exploración de la salud mental de la comunidad negra en el mundo actual, las fuerzas que han socavado el progreso de la salud mental de los afroamericanos y lo que debe suceder para que los afroamericanos curen el malestar psicológico, encuentren comunidad y deshagan años de estigma y marginación para acceder a una atención de salud mental efectiva.
En The Unapologetic Guide to Black Mental Health, la psicóloga y experta en salud mental afroamericana Rheeda Walker ofrece información importante sobre la crisis de salud mental en la comunidad negra, cómo combatir el estigma, detectar posibles enfermedades mentales, cómo practicar el bienestar emocional y cómo obtener la mejor atención posible en un sistema impregnado de prejuicios raciales.
Este libro innovador te ayudará a:
- Reconocer problemas de salud mental y emocional
- Comprender las innumerables formas en que estos problemas impactan la salud general, la calidad de vida y las relaciones
- Desarrollar herramientas psicológicas para neutralizar los factores estresantes continuos y vivir más plenamente
- Navegar por un sistema de atención de salud mental que es desigual
Ya es hora de tomarse en serio la salud mental de la comunidad negra. Ya sea que tú mismo sufras, tengas un ser querido que necesite ayuda o seas un profesional de la salud mental que trabaja con la comunidad negra, este libro es un recurso esencial y muy necesario.
Autor: Rheeda Walker PhD
Editorial: New Harbinger Publications
Publicado: 1 de mayo de 2020
Páginas: 232
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 11.3 onzas
Tamaño: 6 x 0.51 x 9 pulgadas
ISBN13: 9781684034147
ISBN10: 1684034140
Categorías BISAC:
- Depresión
- Estudios demográficos afroamericanos
- Discriminación y racismo