Descripción
The Unbreakable Brain: Overcoming Life's Challenges with Mental Toughness By EMLIK. SAHRA En El cerebro inquebrantable, EMLIK. SAHRA investiga el poder de la resiliencia mental y cómo desarrollarla frente a los desafíos más difíciles de la vida. Basándose en la psicología de vanguardia, la neurociencia y relatos de la vida real, esta guía transformadora ofrece técnicas prácticas para ayudarle a desarrollar su mente, superar la adversidad y alcanzar su máximo potencial. En este inspirador libro, aprenderá: La ciencia de la fortaleza mental: Aprenda cómo funciona el cerebro bajo estrés y cómo reprogramar su pensamiento para la resiliencia.
Estrategias probadas para aumentar la fuerza interior: Aprenda habilidades como la atención plena, la reestructuración cognitiva y el manejo emocional para mejorar su fortaleza mental.
Herramientas para superar los contratiempos: Convierta el fracaso en una oportunidad para progresar cultivando una mentalidad resiliente y adoptando un enfoque de resolución de problemas.
Historias de éxito personal: Lea historias asombrosas de personas que han utilizado estos conceptos para superar desafíos increíbles y prosperar en la vida. Ya sea que esté lidiando con fracasos personales, problemas profesionales o el estrés diario, El cerebro inquebrantable le brindará las herramientas que necesita para superarlos todos. EMLIK. SAHRA es un manual esclarecedor y motivador para cualquiera que quiera desarrollar su poder mental y afrontar los desafíos de la vida con una resiliencia inquebrantable. Fortalezca sus pensamientos y vuélvase inquebrantable.
Autor: Emlik Sahra
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 10/07/2024
Páginas: 64
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.22lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.13d
ISBN13: 9798342012379
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
Estrategias probadas para aumentar la fuerza interior: Aprenda habilidades como la atención plena, la reestructuración cognitiva y el manejo emocional para mejorar su fortaleza mental.
Herramientas para superar los contratiempos: Convierta el fracaso en una oportunidad para progresar cultivando una mentalidad resiliente y adoptando un enfoque de resolución de problemas.
Historias de éxito personal: Lea historias asombrosas de personas que han utilizado estos conceptos para superar desafíos increíbles y prosperar en la vida. Ya sea que esté lidiando con fracasos personales, problemas profesionales o el estrés diario, El cerebro inquebrantable le brindará las herramientas que necesita para superarlos todos. EMLIK. SAHRA es un manual esclarecedor y motivador para cualquiera que quiera desarrollar su poder mental y afrontar los desafíos de la vida con una resiliencia inquebrantable. Fortalezca sus pensamientos y vuélvase inquebrantable.
Autor: Emlik Sahra
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 10/07/2024
Páginas: 64
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.22lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.13d
ISBN13: 9798342012379
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
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