El diario para entender tu dolor: Explorando las diez piedras angulares esenciales

Este cuaderno de trabajo complementario de la segunda edición del superventas del Dr. Wolfelt, "Understanding Your Grief", le ayuda a explorar las muchas facetas de su duelo a través de un diario guiado. Después de leer una sección en "Understanding Your Grief", el diario le hace preguntas sobre lo que acaba de leer. Le invita a considerar, aclarar y anotar sus pensamientos y sentimientos. Un buen diario de duelo es un lugar seguro de consuelo, un lugar donde puede expresarse sin importar lo que esté experimentando. Si está de duelo por una muerte o una pérdida significativa de cualquier tipo, este diario y su texto complementario le ayudarán a comprender y abrazar su duelo, a llorar activamente y a avanzar hacia la curación. Descubrirá que el diario también puede utilizarse para ayudar a honrar a la persona que falleció y/o a resolver cualquier problema persistente en la relación. A medida que exprese sus emociones en este diario, sentirá que comienzan a suavizarse y a integrarse más en su vida diaria. Escriba tanto o tan poco como desee. Incluso un pequeño compromiso con este diario le ayudará a hacerse amigo de su duelo y le dará un impulso curativo.

Autor: Alan Wolfelt
Editorial: Companion Press (CO)
Publicado: 09/01/2021
Páginas: 112
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 8.40h x 5.40w x 0.50d
ISBN13: 9781617223099
ISBN10: 1617223093
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Muerte, duelo, luto
- Familia y relaciones | Muerte, duelo, luto
- Psicología | Duelo y pérdida

Sobre el autor
El Dr. Alan Wolfelt, ha sido reconocido como uno de los principales educadores sobre la muerte y consejeros de duelo de Norteamérica. Sus libros han vendido más de un millón de copias en todo el mundo y han sido traducidos a muchos idiomas. Es conocido en todo el mundo por sus compasivos mensajes de esperanza y curación, así como por su filosofía de acompañamiento en el cuidado del duelo. El Dr. Wolfelt habla sobre temas relacionados con el duelo, ofrece capacitaciones para cuidadores y ha escrito muchos libros superventas y otros recursos sobre el duelo tanto para cuidadores como para personas en duelo.