La inesperada alegría de estar sobrio: descubre una vida feliz, sana y próspera sin alcohol

Colaborador(es): Gray, Catherine (Autor)
ISBN: 1912023385 EAN: 9781912023387
Editorial: Aster
PVP en EE. UU.: 12.99 USD
Encuadernación: Tapa blanda: 272 páginas
Fecha de publicación: 18 de diciembre de 2018

Reseña: ¿Alguna vez has prometido no beber alcohol durante un mes y te has encontrado bebiendo al séptimo día?

¿Crees que "no tiene sentido" tomar solo una copa? ¡Bienvenido! Somos millones de personas.

Catherine Gray estaba atrapada en un vertiginoso carrusel infernal de Beber, Tomar decisiones horribles, Resaca, Repetir. Tuvo su buena ración de celdas de cárcel de "borrachos" y desventuras en jacuzzis sin camiseta.

Pero este libro va más allá de los atracones y los apagones para profundizar en un territorio inexplorado: ¿Qué sucede después de dejar de beber? Este libro apasionante, desgarrador e ingenioso nos lleva por la madriguera de una realidad alternativa.

Una vida sin resacas, a través de bodas, sexo, navidades y rupturas sobrias.

En La alegría inesperada de estar sobrio, Catherine Gray arroja luz sobre la presión social para beber y habla con destacados neurocientíficos y psicólogos sobre por qué bebemos, profundizando en la ciencia detrás de lo que le hace a nuestro cerebro y cuerpo.

Mucho más que un relato del inframundo de la adicción al alcohol, este libro trata sobre el escape y por qué una vida sobria puede ser más embriagadora de lo que jamás imaginaste.

Tanto si eres un bebedor irremediablemente devoto, simplemente curioso por la sobriedad, o si ya has dejado la bebida, te encantará este libro.

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