Descripción
¿Le preocupa ser olvidadizo? ¿Su mente dispersa le vuelve loco? ¿Se ahoga en pensamientos negativos?
Aprenda a liberar su mente y a recuperar su felicidad con este sencillo programa.
El renombrado experto en retención, el Dr. Anthony Metivier, estuvo atrapado durante años por su trastorno bipolar. Ahora, la estrella de YouTube, mentor personal de los ganadores del Campeonato de Memoria de EE. UU. y autor de bestsellers, está aquí para compartir cómo puede combinar de forma única varias técnicas clave para transformar su vida.
The Victorious Mind: How To Master Memory, Meditation and Mental Well-Being es un manual altamente práctico con los mejores métodos para restaurar su concentración. Al combinar prácticas científicamente probadas e instrucciones detalladas paso a paso, diseñará su propia combinación de estrategias ganadoras.
Y a medida que siga el sencillo camino del Dr. Metivier hacia la libertad cerebral y espiritual, pronto descubrirá una tranquilidad refrescante y nueva en menos de cinco horas de práctica.
En The Victorious Mind, descubrirá:
- Los pasos detallados para combinar la autorreflexión y la memorización para agudizar su pensamiento
- Cómo meditar con éxito para que se convierta en una rutina sostenible y que afirme la vida
- Formas de vencer el estrés desarrollando una paz interior duradera
- Las claves para retener cualquier gran cantidad de información necesaria para mejorar sus circunstancias
- Métodos poderosos para mejorar la atención, la concentración y ¡mucho, mucho más!
The Victorious Mind es la guía ideal para restaurar su tranquilidad. Si le gusta la ayuda experta, las soluciones bien investigadas y la inspiración transformadora, entonces le encantará la puerta de entrada a la felicidad del Dr. Anthony Metivier.
Autor: Anthony Metivier
Editorial: Advanced Education Methodologies
Publicado: 20/05/2020
Páginas: 342
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.20lbs
Tamaño: 9.61h x 6.69w x 0.71d
ISBN13: 9780648751984
ISBN10: 0648751988
Categorías BISAC:
- Cuerpo, mente y espíritu | Atención plena y meditación
- Autoayuda | Crecimiento personal | Mejora de la memoria
- Autoayuda | Meditaciones