Descripción
EL ÚNICO CUADERNO DE PSICOLOGÍA DEPORTIVA DISEÑADO EXCLUSIVAMENTE PARA JUGADORES DE VOLEIBOL PARA DESARROLLAR LA FORTALEZA MENTAL Y POTENCIAR SU RENDIMIENTO ATLÉTICO
Los jugadores lo escuchan todo el tiempo...
"El voleibol es 90% mental y 10% físico"
"Todo está en tu cabeza"
"El único que puede detenerte eres tú"
"Tienes que ser mentalmente fuerte"
Pero, ¿qué significan exactamente esos dichos? Sin algo concreto, es difícil para los jugadores entender qué se necesita específicamente para tener un enfoque mental preparado para el éxito.
Y en lugar de debatir con alguien que no sabe nada sobre entrenamiento mental o psicología deportiva... o leer sobre teorías y trucos mentales que pueden o no funcionar en algún sitio web aleatorio... ¿por qué no usar un cuaderno detallado, interactivo y atractivo que muestre y enseñe a los atletas cómo los conceptos específicos de la psicología deportiva impactan directamente en su rendimiento en la cancha de voleibol?
Eso es exactamente lo que has encontrado aquí
A través de 10 ejercicios dinámicos... llevamos a los atletas en un viaje a través de los obstáculos mentales y emocionales más debilitantes que enfrentan la gran mayoría de los competidores, incluyendo:
-Disminución de los niveles de motivación
-Falta de capacidad para establecer metas
-Suprimir pensamientos no deseados
-Incapacidad para entrar "en la zona"
-Experimentar nerviosismo, ansiedad y miedo escénico abrumadores antes del partido
-Superar lesiones graves y debilitantes
-Cero educación formal de habilidades mentales necesarias como la imaginación mental y el diálogo interno
-Jugar sin confianza
-No poder concentrarse cuando más importa
Cuando los atletas sufren y son víctimas de uno o varios de los problemas mencionados anteriormente... les resulta increíblemente difícil mantener una actitud positiva no solo en el deporte, sino en la vida en general. Y desafortunadamente, en la sociedad actual, todos los atletas están bajo el foco de atención, ya que son juzgados por muchos de sus amigos, familiares y compañeros por el nivel de éxito que tienen en la cancha, lo que hace que sea absolutamente crucial que los atletas sean mentalmente fuertes y resilientes.
Así, después de completar nuestro cuaderno, los atletas, sin duda, estarán equipados con las herramientas mentales para:
1. Desarrollar una confianza suprema en sus habilidades y destrezas para prosperar
2. Desarrollar la fortaleza mental y la resiliencia para superar obstáculos
3. Aprender a manejar la presión intensa y la adversidad paralizante
4. Conquistar sus miedos paralizantes y su ansiedad severa
5. Estar mentalmente preparado para competir y dominar a su competencia
6. Volver de una lesión mejor y más fuerte que antes
7. Estar rebosante de motivación y superar sus metas atléticas
Ya seas un atleta masculino o femenino que busca formas de mejorar tus habilidades y destrezas (nivel de escuela secundaria, preparatoria o universitario)... Un entrenador o preparador en busca de vías para mejorar el rendimiento de tus equipos... o un padre que intenta ayudar a su hijo o hija a lograr sus metas y sueños... ¡ESTE ES EL CUADERNO QUE HAS ESTADO BUSCANDO!
Ahogarse bajo presión durante los momentos cruciales de un partido, quedarse en el banquillo partido tras partido a pesar de todo su arduo trabajo y esfuerzo, acostumbrarse a perder una y otra vez, no dar un paso adelante cuando el equipo más lo necesita y no poder ver ningún progreso hacia la mejora y el éxito puede ser EXTREMADAMENTE DOLOROSO, DECEPCIONANTE y DESALENTADOR. ¡Esto TERMINA HOY! Cumple tu potencial y, finalmente, juega genial como siempre lo has imaginado.
Disponible en edición Kindle y de bolsillo
Autor: Danny Uribe Masep
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 21/06/2019
Páginas: 68
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.14 profundo
ISBN13: 9781075413742
ISBN10: 1075413745
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Voleibol
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