El camino del Aikido: lecciones de vida de un sensei estadounidense

"Este libro es un apretón de manos cordial, una invitación elegante y práctica para entrar y fundirse con el ahhh del mundo. Es una introducción al espíritu de las artes marciales tan natural y sabia como la que se puede encontrar en papel."--Jack Kornfield, autor de A Path with Heart

En su exitoso libro Mastery, el reconocido maestro espiritual y de artes marciales George Leonard enseñó a cientos de miles de personas cómo usar la filosofía Zen para alcanzar la maestría en cualquier campo. Ahora, reúne sus extraordinarios conocimientos y experiencia en un libro que traduce los principios del aikido directamente a nuestra vida diaria.

El aikido es más filosofía y meditación que una técnica o una serie de maniobras puramente físicas. Leonard comparte los secretos de esta notable filosofía oriental, que es la base de la más radical y exigente de todas las artes marciales. A través de ejercicios mente-cuerpo inspirados en el aikido pero diseñados para no practicantes, demuestra la comprensión fundamental detrás del aikido y muestra cómo se puede aplicar para ayudarnos a encaminarnos hacia la compostura, la autosuficiencia y la centralidad espiritual.

Combinando anécdotas personales esclarecedoras con consejos prácticos, este autor galardonado describe las formas en que el aikido puede ayudar a convertir los golpes inesperados de la vida en dones y transformar la discordia en armonía, la ansiedad y el dolor en energía vital. Exhilarante, esclarecedor y lleno de sabiduría única, The Way of Aikido es una lección inspiradora de equilibrio, confianza y poder.

"The Way of Aikido no hace menos que abrir la puerta al universo e invitarte a traspasarla para que te unas a él, para que te equilibres, te hagas poderoso, enérgico, alerta y presente."--Susan Trott, autora de The Holy Man y Crane Spreads Wings

Autor: George Leonard
Editorial: Plume Books
Publicado: 01/06/2000
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40lbs
Tamaño: 6.90h x 4.90w x 0.50d
ISBN13: 9780452279728
ISBN10: 0452279720
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
- Filosofía | Oriental

Sobre el autor

GEORGE LEONARD fue escritor, editor y educador, quien introdujo el Leonard Energy Training (LET), una práctica para centrar la mente, el cuerpo y el espíritu, a más de 50,000 personas en los Estados Unidos y en el extranjero. Fue autor de varios libros sobre las posibilidades humanas y el cambio social, así como Presidente Emérito del Instituto Esalen, Presidente de la Asociación de Psicología Humanista y Presidente de ITP International. Falleció en 2010.