El libro para colorear de anatomía del yoga: Pose a Pose: Aprende la anatomía y mejora tu práctica - Un libro educativo para colorear sobre anatomía para profesores de yoga, yo

Esta guía complementaria del exitoso Yoga Anatomy Coloring Book ayuda a yoguis experimentados y aspirantes a profundizar su práctica coloreando la anatomía esencial involucrada en 50 posturas.

¡Colorea tu camino hacia el conocimiento del yoga! Al comprender tu cuerpo y su estructura anatómica, puedes mejorar tu práctica, sin importar tu nivel. Esta secuela del exitoso Yoga Anatomy Coloring Book —escrita por la instructora de yoga, masajista licenciada y profesora de anatomía Kelly Solloway— muestra el compromiso adecuado de los músculos en docenas de posturas fundamentales y más avanzadas, o asanas. A medida que los practicantes colorean los hermosos y detallados dibujos en blanco y negro, pueden ver claramente la asana y la anatomía relevante; cada ilustración incluye una etiqueta para colorear y reforzar el aprendizaje. Solloway explica cómo los músculos, huesos, tendones y ligamentos funcionan juntos en cada postura, y brinda consejos sobre cómo trabajar de manera segura y efectiva. Se incluyen consejos adicionales, y 48 tarjetas perforadas permiten a los lectores ponerse a prueba, estudiar anatomía del yoga sobre la marcha y diseñar secuencias personalizadas.

Autor: Kelly Solloway
Editorial: Get Creative 6
Publicado: 03/11/2020
Páginas: 136
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.55 lbs
Tamaño: 10.70h x 8.50w x 0.60d
ISBN13: 9781684620135
ISBN10: 1684620139
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Yoga
- Medicina | Anatomía
- Medicina | Educación y capacitación

Acerca de la autora
Kelly Solloway es una profesora de yoga registrada 500 E-RYT, masajista licenciada y autora de The Yoga Anatomy Coloring Book. Imparte clases de yoga públicas y privadas en Yoga Synthesis en Ramsey, NJ, y anatomía en programas de formación de profesores. También dirige sus propios cursos de formación de profesores de yoga restaurativo suave, talleres y clases. Vive en West Milford, NJ.