Descripción
Enfocado en una dieta amigable con el medio ambiente, el nuevo libro de Brendan Brazier se basa en la filosofía nutricional para reducir el estrés y mejorar la salud presentada en Thrive. Encontrando formas creativas de usar ingredientes básicos como la col rizada, los arándanos y el arroz salvaje, las recetas de Thrive Foods son de origen vegetal y nutricionalmente completas. Utilizan el poder de los superalimentos como la maca, la chía, el cáñamo y la clorella, y evitan ingredientes como el trigo, la levadura, el gluten, la soja, los lácteos y el maíz.
Autor: Brendan Brazier
Editorial: Da Capo Lifelong Books
Publicado: 06/09/2011
Páginas: 376
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.50lbs
Tamaño: 9.10h x 7.30w x 1.00d
ISBN13: 9780738215112
ISBN10: 0738215112
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana
- Cocina | Salud y curación | General
@Brendan_Brazier
Si buscas energía sostenible, sueño de alta calidad, fuerza física y agudeza mental para satisfacer las demandas actuales, Thrive Foods es tu fuente de recetas de referencia.
Autor: Brendan Brazier
Editorial: Da Capo Lifelong Books
Publicado: 06/09/2011
Páginas: 376
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.50lbs
Tamaño: 9.10h x 7.30w x 1.00d
ISBN13: 9780738215112
ISBN10: 0738215112
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana
- Cocina | Salud y curación | General
Sobre el autor
Brendan Brazier es el autor de los bestsellers internacionales Thrive, Thrive Foods y Thrive Fitness. Brendan es el jefe de nutrición del equipo ciclista profesional Garmin-Sharp y consultor de nutrición para varios atletas de la NHL, MLB, NFL, MLS, UFC y atletas olímpicos. Es un ex triatleta profesional de Ironman, dos veces campeón canadiense de ultramaratón y creador de Vega, la galardonada línea de productos nutricionales integrales.
@Brendan_Brazier