Ejercicios de posesión de balón Tiki Taka: Cómo "cablear" el cerebro para mantener el balón en espacios reducidos

Cuando hablo del cerebro futbolístico, me refiero a la capacidad de un jugador para tomar decisiones inteligentes y ultrarrápidas, en tiempo real, durante el juego. Sin embargo, tomar la decisión correcta es solo la mitad de la batalla; el jugador también debe poseer la habilidad técnica para ejecutar la técnica adecuada a altas velocidades, basándose en la decisión. La pregunta del millón es: ¿cómo nosotros, como entrenadores, desarrollamos los cerebros futbolísticos de nuestros jugadores? Me saltaré la explicación científica profunda y confusa, y me ceñiré a lo que creo que es la base para desarrollar el cerebro futbolístico. Primero, entrena a los jugadores en áreas pequeñas, obligándolos a encontrar soluciones rápidas para mantener la posesión del balón en áreas confinadas. Segundo, cambia constantemente los entornos de entrenamiento en áreas pequeñas, obligando a los jugadores a experimentar nuevas situaciones en la práctica. Tercero, los jugadores deben jugar el juego real; suena simple, pero no hay sustituto para el juego real. Cuarto, se debe dominar el balón; cómo hacerlo puede ser objeto de mucho debate. Prefiero no dedicar tiempo del entrenamiento del equipo a este tipo de trabajo; los jugadores a menudo pueden trabajar en estas habilidades fuera del entrenamiento. Sin embargo, algunas habilidades técnicas se pueden aprender y mejorar durante los partidos, esto es especialmente cierto con el entrenamiento basado en restricciones en entornos siempre cambiantes. Ejemplos de entrenamiento de fútbol basado en restricciones que pueden conducir al desarrollo de conjuntos de habilidades técnicas y tácticas únicas incluyen el fútbol playa, el fútbol sala, el fútbol en jaula y jugar el juego en diferentes superficies.

Autor: Marcus Dibernardo
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 15/02/2020
Páginas: 28
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.26 libras
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.07d
ISBN13: 9798614377601
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Fútbol

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