Manual de la dieta TLC para principiantes: guía completa sobre las dietas TLC; cómo funciona y sus beneficios; lo que se debe y no se debe hacer y lo que se debe consumir; un plan de comidas y algunas recetas p

Manual de dieta TLC para principiantes: Guía completa sobre las dietas TLC; cómo funciona y sus beneficios; lo que se debe y no se debe hacer y qué consumir; un plan de comidas y algunas recetas para usted y mucho más La dieta de Cambios Terapéuticos del Estilo de Vida, también conocida como dieta TLC, fue creada por los mismos Institutos Nacionales de Salud. Está destinada a personas que necesitan optar por una dieta y elecciones de ejercicio saludables para el corazón. Y con una gran cantidad de personas en riesgo de enfermedad coronaria, los Institutos Nacionales de Salud planearon un esquema para reducir esos riesgos a través de varios medios; de los cuales la dieta TLC es uno de ellos. Curiosamente, la dieta TLC puede ser particularmente útil para reducir el colesterol y disminuir el riesgo de enfermedad coronaria. Los devotos de la dieta se centran en la ingesta explícita de calorías y macronutrientes, dependiendo de su sexo y objetivos de bienestar. El motivo de la dieta TLC es principalmente mejorar el bienestar del corazón, pero algunas personas también la utilizan para perder peso. Y durante más de 10 años, los especialistas en salud han considerado la dieta TLC como probablemente la estrategia más ventajosa para reducir los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedad coronaria. Y si usted es un verdadero amante de la dieta TLC, esta guía ciertamente le será de inmensa ayuda. Dicho esto, se le informará lo siguiente: -El significado de la dieta TLC -Los principios de funcionamiento de las dietas TLC, las reglas que debe conocer y qué consumir -Lo que se debe y no se debe hacer en las dietas TLC, cómo ayuda a perder peso y otros datos -Algunos puntos destacados de los planes de dieta compatibles con TLC, además de un plan de comidas práctico de un (1) día para usted -Ventajas y desventajas de las dietas/comidas TLC, además de las calorías que contiene, así como su popularidad -Recetas de dieta increíbles y deliciosas para usted y mucho más. DESPLÁCESE hacia arriba y haga clic en el botón Comprar AHORA; no se arrepentirá de haberlo hecho

Autor: Peter L. Turnbull
Editor: Independently Published
Publicado: 30/09/2020
Páginas: 76
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.18lbs
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.16d
ISBN13: 9798692165442
ISBN10: 8692165441
Categorías BISAC:
- Medicina | Dietoterapia

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