Descripción
¡Aprende a saltar de 8" a 14" más alto o incluso más!
Hola, mi nombre es Trevor Thomas. He desarrollado un sistema probado que te hará saltar de 8" a 14" más alto o incluso más en cuestión de semanas. Esto se puede usar para baloncesto, voleibol, atletismo o cualquier otro deporte donde el salto sea crucial para tu éxito. Dediqué mucho tiempo e investigación a este libro y sé que te ayudará a tener éxito.
¡Esto es lo que aprenderás en este libro!
- Cómo planificar tus metas atléticas para aprovechar al máximo este sistema. (Página 7)
- Nuestras sugerencias para prepararte para los entrenamientos. ¡Esto incluye qué alimentos comer, qué beber y más! (Página 9)
- Todo el equipo necesario para este sistema... ¡oh, cierto, ya lo tienes! No es necesario comprar nada, ya que el único equipo necesario es tu propio peso corporal y los elementos comunes que ya tienes en tu casa. (Página 11)
- El sistema completo; esto incluye los ejercicios exactos a realizar y cómo hacerlos con extensas explicaciones escritas, imágenes Y enlaces de video para que sepas exactamente lo que estás haciendo. (Página 15)
- Dos ejercicios opcionales que aumentan tu velocidad y resistencia y que realmente le dan el toque final a este programa. (Página 32)
- Explicamos cómo medir tu progreso para que sepas exactamente cuánta altura has ganado cada semana. (Página 35)
- La tabla de entrenamiento y la tabla de progreso que te guían paso a paso a través del sistema para que siempre sepas qué hacer y cuándo hacerlo. (Página 38)
- ¡Y MUCHO MÁS!
Si juegas baloncesto, voleibol o cualquier deporte donde el salto es crucial, ¡no puedes arriesgarte a no conocer esta información! ¡Puedes saltar de 8" a 14" más alto o más en solo semanas!
Deja lo que estás haciendo, consigue este libro y aprende ¡cómo saltar más alto HOY!