Hambre de contacto: la terapia de abrazos como respuesta a nuestro estilo de vida moderno

Hambre de contacto: La sensación de que la piel anhela el tacto. Así como el estómago anhela comida y los pulmones anhelan aire, la piel necesita un contacto placentero. Este libro trata sobre la conexión entre las caricias, los abrazos y la salud mental. ¿Cómo funciona la biología detrás de esto? ¿Por qué el tacto es un tabú? ¿Qué sucede cuando hay una falta crónica de abrazos? Y lo más importante, ¿qué se puede hacer al respecto? La terapia de abrazos está siendo estudiada como una solución a algunas de nuestras enfermedades de la civilización (depresión, agotamiento, soledad). ¿Qué hace y a quién puede ayudar? "Ayúdate a ti mismo" es el mejor lema. Por eso, en este libro encontrarás instrucciones y sugerencias para autoabrazarse cuando tu piel sienta hambre.

Autor: Elisa E. Meyer
Editorial: Books on Demand
Publicado: 14/12/2022
Páginas: 172
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.51lbs
Tamaño: 8.27h x 5.83w x 0.40d
ISBN13: 9783754338988
ISBN10: 3754338986
Categorías BISAC:
- Ciencia Política | Política Pública | Servicios Sociales y Bienestar

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